一提到夫妻生活很多女性都特别的享受，因为当尝试第一次夫妻生活，才真正品尝到人生的快乐和幸福，所以凡是年轻身体健康允许的女性，就会一直保持夫妻生活和谐。那么女性离不开夫妻生活和哪些因素有关？专家总结了3点，男人和女人都要多了解。
　　和谐夫妻生活可以减少经期前综合症，因为很多女性在来月经之前会出现腹痛，会出现情绪变化很大，比如出现焦虑，甚至出现睡眠问题，骨盆的血液也会突然增加，使得小腹部疼痛比较严重。不过保持夫妻生活和谐，特别是在月经来之前一周，稍微夫妻生活频率高一点，不但能享受夫妻生活带来的满足，同样还可以促进血液流动，就能解决经期前烦躁，还能保持身心愉悦。
　　凡事保持夫妻生活和谐的女人，同样也降低了妇科疾病的出现，因为在夫妻生活时女性的私处会分泌粘液，这些粘液有杀菌的作用。而且男性的精液甚至比青霉素抗菌作用还要强，凡是正常进行夫妻生活的女性，就等于通过药物进行预防妇科疾病，明显妇科疾病减少，或者不发生。
　　很多女性睡眠出现了问题，同样压力也比较大，在晚上睡觉总是惊醒，甚至一晚上都很难入睡。尤其是随着年龄增长的女性，会睡眠质量很差，这时最好保持夫妻生活和谐。因为它可以通过夫妻生活促进血液循环，保持体内激素分泌平稳，还能促进其他器官的运动，就能有效提高睡眠质量。

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