秋高气爽，丹桂飘香，这是一年中开展各项活动的黄金季节。根据中医理论，秋季饮食关键是滋阴润燥，具有滋阴润燥的食物有芝麻、雪梨、荸荠、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、菜、萝卜、藕、豆制品等。
　　此外，因辛味食物易至燥，酸味食物能生津，所以秋季饮食还要少辛多酸。少辛是指少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜等；多酸是指适当多吃些酸味的水果，如石榴、葡萄、山楂等。
　　老年人多有肝肾阴虚，加之感受燥邪易导致肺部疾病，预防这类疾病，饮食上多遵循生津润肺的原则。常选用梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健。

工作常犯的九个错误你越早避开越好编者按：作为应届毕业生，初入职场，正所谓初生牛犊不怕虎，敢打敢拼的同时，也应该注意在首个岗位上常犯的错误。本文编译自SaraMccord在TheMuse发表的题为9Mistak……可以用肥皂洗脸吗洗脸是我们每天都要做的事情，洗脸的方法比较多，在洗脸的时候，我们可以根据自己喜欢的方式进行，很多人洗脸是直接进行，那有些人洗脸，是通过一些洗脸工具进行，这样对脸部的清洁，也是有……我的苦难战友刘栋则前言从七十年代离开部队，我已经三十多年再也没有见到刘栋则了。有人说，刘栋则因谈对象被判了刑；有人说刘栋则在家乡穷困潦倒，到处流浪。在我的战友中，刘栋则是我最难忘的战友，也……胡小青狂风肆虐枯枝摇，红裙朱砂星月现，谁怜窗外行路人，疑似在梦里引子头脑有些迟钝，遂将车窗轻轻摇开一条缝，一阵轻风盘旋，将她的一绺长发浮在我的额前，带着一股沁人的香气，侧过头，……羊毛卷刘海适合的发型时尚发型小仙女必备款时尚的女生们为了修颜瘦脸，常常会留一款刘海来修饰脸型，羊毛卷是一款经典的刘海类型，顾名思义，就是将刘海烫成羊毛卷，灵动又俏皮，让女生的脸型渐趋完美。羊毛卷刘海发型羊……适合发朋友圈的心情短语一、陪你聊几天你就喜欢他，这是幼稚，别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。二、我给你变个魔术好不好，这样你肯定开心，哗，我不见了，开心吗。三、……抑郁症思维障碍表现在哪些方面一、75的抑郁患者的思维障碍都会非常自卑，经常会因为一点小事而责怪自己，或者是觉得别人在讨论他。二、患者会经常低估自己存在的能力和价值，感觉自己无存在感。三、有时候……幸福就在身边张强，豫中人，今年四十。经营一家五金店，这几年生意不好做，每天都要早早开门，很晚关门，以图能多接些生意。即使这样，每月下来，扣除房租水电什么的，也落不下什么钱。很多货放在店里，……最新女生卷发发型设计最具女人味的微卷发型女生卷发设计马尾扎发绑扎高马尾扎发的女生，最富有青春活力，马尾一摆一摆的很是生动活泼。彰显出女子的阳光率性，这样正能量俏皮的女生很招人喜欢。女生卷发设计半披肩微卷发……魅力教主伊能静美丽打揭底美丽优雅时尚范复古气质的这款齐肩短发，在卷发的弧度造型下非常有立体感，搭配上魅惑的红唇黑色礼帽，展现出独特的女人味道。这款发丝秀发发型随意的别在耳后，尽显妩媚气质，长卷发的丰盈设计，更……年的全英音乐奖众女星浅黄色发型时尚又抢眼TaylorSwift：将浅黄色头发轻松自然盘起，复古感波浪侧分刘海优雅美丽，配上霉霉经典的红唇，女人味儿十足。CaraDelevingne：CaraDelevingne……原谅但不能忘记卷连载五hr母亲一直睡到第二天中午才醒来，姐姐出去买菜了，只有我和妹妹守在身边。她睁开双眼，闭着嘴唇，躺在炕上望着天花板，眼神令我们那么陌生。突如其来的悲痛把她心灵的某些东西都……