失恋是恋爱中经常发生的挫折现象，许多青年为此而痛不欲生。其实，这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力，尽快地消除心灵的创伤，保持心理的平衡与健康。
　　自我觉醒一位哲学家说过，人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。面对失恋的现实，清醒一下发热的头脑，检点自己的言行，重新评估对方的人格，从中吸取经验和教训，促进心理的发展和成熟，这的确不是一件坏事。再说，青年男女从相互接触到结成家庭，由于个体需要和动机的差异，始终存在着矛盾心理，成功的机会不一定很大。所以，失恋是一种自然的社会现象，既然有千千万万的人都过来了，你为什么过不去呢？爱情毕竟不是生命的全部。为了失恋而搞垮身体，或给事业带来危害，是很不值得的。
　　自我安慰成语典故中塞翁失马的故事可以供失恋者借鉴。好事与坏事是可以互相转化的。懂得了这个辩证法，对摆脱心理上的困境是很有用处的。在西方国家，人们喜欢引用对自己变心的人是不值得爱的来进行心理安慰。的确如此，与一个不爱自己的人在一起，是一种折磨，尽早分手倒是不幸之中的大幸。
　　自我激励把暂时不能实现的爱的欲望加以净化和升华，努力充实和完善自己，会实现某种更高的追求，来达到心理的补偿和满足。

属于我的精彩秋，悄悄地来了。屋外秋风瑟瑟，已经有了几分凉意，树上的叶子在空中飞舞，又无声地飘落在地上。眼前的这一景象，勾起了我儿时的回忆。二年级时，学校里举行了一年一度的运动会……我的老班俺的老班是一位超有文采的老班，到了令我瑟瑟发抖的地步。同样也是和蔼可亲的，是俺班名副其实的老班妈。说到这，我想吃老干妈了。说起俺老班啊，真是有点儿可惜，如果不当教师，那美……假如记忆可以移植假如记忆可以移植，我要和一只苍鹰交换，我不会去捕杀兔子，我也不会去猎食鱼虾。我会用力扑扇着我的羽翼，飞过山岭，越过江河。我会飞到泰山的顶峰，去领略高耸的渊，感受呼啸的风。我会飞……这一次我真为自己骄傲少年行，健身拳活动已经过去，但它却在我成长之路增添了气势恢宏的一笔。一想起就让我激动不已，骄傲万分。从不懂到熟悉，从弱小到强大，从自卑到自信，从散沙到凝聚，这就是我们七年级B3……一念之间窗外小雨淅淅沥沥，湿湿的，闷闷的，给人一种压抑的感觉。不过，屋子里倒是暖和。我打开门，迎面吹来一股阴潮的冷风。庭下后院有我的最爱。大老远就看见两只毛茸茸的耳朵，多吉像旋风……后男生帅气冷酷的微信个性签名00后男生帅气冷酷的微信个性签名1、一半笑脸，一半泪水，你只看见哥的横截面。2、我是思想上的小流氓，生活中的好小伙3、虽然我的样子比他年轻，但我真的是他老爸。……九款药膳摆脱咳嗽1、柿饼川贝粉取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，aclasstaghrefwiki10069IFRkhft。html加入a川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干……疤痕秘方疤痕一抹灵疤痕秘方疤痕一抹灵爱美之心人皆有之，人生之中难免有磕磕碰碰，留下的疤痕，很影响美观，如果在重要部位对象可能都找不到。本人有一治疗疤痕特效秘方，疗效极好，一直视为珍宝。……怎么减肥不反弹运动减肥重点计划很多朋友都会有这样的困扰，就是不断在增加的体重。为了减肥，有的人可以说是用尽了各种方法却收效甚微。那么你知道该怎么减肥吗？赶紧来了解下吧！怎么减肥运动减肥前期准备……这个穴位可养肺清火经常艾灸防喉咙上火这个穴位叫照海穴，它是八脉交会穴之一。所谓的八脉里有八个代表性的穴位：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。古人流传下来一首八穴歌：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临……饺子馅的选购如何才能买到优质放心的饺子馅中国人是爱吃饺子的，但是其实做饺子的时候很麻烦的，尤其是我们要是想弄出美味的饺子馅就更不容易了，所以我们一般都是会去买现成的饺子馅，但是我们如何才能买到优质的饺子馅呢？饺……回奶要几天准妈妈多久会回奶女人的一生总是要经历很多的事情，在生孩子这个事情上，是每一个女人必须经历的，那您知道生完宝宝之后回奶要几天吗？您知道回奶的方法是什么吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下……