雾霾天喝罗汉果茶
　　罗汉果茶是雾霾天清肺、止咳、排毒的首选茶饮，雾霾天气时，喝罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有助于预防呼吸道疾病，抵抗雾霾带来的困扰。
　　做法：将1个罗汉果切碎，用沸水冲泡，过10分钟后，即可饮用。一个罗汉果一般可冲泡34次。
　　雾霾天喝乌梅百合茶
　　乌梅和百合都有润肺止咳的效果，很适合雾霾天食用，将两者一起冲泡制成茶饮，其清肺、润燥、止咳的功效更加显著，长期饮用，可以护肺养肺，减轻雾霾对肺部的损害。
　　做法：乌梅和百合各20克，煎水，代茶饮用，每天3次。
　　雾霾天喝白萝卜蜜茶
　　雾霾中的有害物质会通过呼吸道入肺，给肺部带来了很大的损害，所以雾霾天气吃些润肺清肺的白萝卜很有必要，将白萝卜搭配润肺蜂蜜制成一杯茶饮，清肺效果事半功倍。
　　做法：将白萝卜洗净不去皮，切成薄片，用榨汁机榨取汁液，加蜂蜜搅拌均匀饮用，每天12次。

初中语文高效教学体系的构建摘要：初中语文教学水平直接影响学生语文学习质量，对学生发展具有至关重要的作用。本文主要从新课改视域下初中语文教学改革的三项原则出发，对初中语文教学改革措施进行探究，在该基础上形……纪委书记关于加强队伍建设的三点要求镇纪检监察室加强整治工作状态，运用科学的工作方法解决实际问题，加强纪检干部思想意识建设，增强工作中的责任感和使命感。纪委书记提出几点要求：一、加强学习。善于学习就是善于进……一把玫瑰红色的鹅毛扇古朽的呢绒丝线和泛黄玫瑰红色的鹅毛扇，让我想起了久远的沧桑岁月她所蕴含着的那些宝贵的精神财富，我们应该时时地回忆、细细地品味。搬家的时候，我在书柜里深处的一角，意外地发现……鸿达兴业氢能源风口还是噱头PVC主业陷入下滑的鸿达兴业（002002。SZ）赶上了氢能源的风口。2019年14月，鸿达兴业的股价从2。7元左右上涨到7。23元，涨幅超过160。虽然氢能源业务布局尚……银保监会央行未经批准小贷公司不得跨省开展网络小贷11月2日，中国银保监会官网发布关于《网络小额贷款业务管理暂行办法（征求意见稿）》（下称征求意见稿）公开征求意见的公告（下称公告）。公告中提到，为规范小额贷款公司网络小额……名师名家名人坛知名诗人播音段廷忠组诗《小院春光》文播音一、赏茶花多情兀自醉茶花，拂煦春风赠绮霞。芬芳馥郁香满院，粉黛羞红宛若纱。心飞只踏高洁路，梦浅唯思致祥家。……圈子里常见的道阳谋李金平01、再高雅的圈子也是为了利益而诞生，理由无论多么的冠冕堂皇，想混进圈子的目的只有一个，那就是让自己也能分上一杯羹，在圈子呆的时间长与短，往往和有没有得到自己想要的东西成正比！……微信个性心情说说大全1。虽然过去不能改变，未来可以。2。为何糊心中很少睹到传说中海枯石烂，的恋爱故事？由于如许的豪情十分可贵，可贵的工具是那末轻易睹到的吗？金子钻石轻易睹到吗？3。一笑……买上帝的小男孩20世纪初的一天，在美国西部的一座小城，一个十岁左右的小男孩捏着一枚1美元的硬币，沿街一家一家商店地询问：请问，您这儿有上帝卖吗？店主要么说没有，要么认为他是在搞乱，不由分说就……莫文蔚个人简介资料导语：大家可能是通过莫文蔚演的《大话西游》认识她的，但大多数人可能通过她的歌曲了解她的。下面是由励志故事网的小编为大家整理的一些关于莫文蔚的个人简介资料，希望你们能喜欢！……累了坚持不住了的说说一、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。二、无缘无故的离别最伤人，无缘无故的相爱最动人。三、我能放弃选择，但……程序员的个层次与德雷福斯模型我总结了一下，学习编程，开发软件，大抵分如下12个阶段：看书，看视频，看博客，听课等等对着书敲代码脱离书自己敲代码自己实现一些小DEMO进项目看代……