过马路戴顶红帽子
　　现在的马路变得越来越宽，再加上很多绿灯时间设置不合理，年轻人过马路时间刚刚好，而老年人行动缓慢，还没来得及过去就跳到红灯了，停在路中间既尴尬又危险。因此老人出行要着装轻便，戴顶红色或黄色等颜色鲜艳的帽子，便于司机看清自己，但是帽子尽量不要带沿，以免遮挡视线；穿双防滑鞋，鞋带不能太长，或干脆穿粘扣的鞋，以免路上摔倒。此外，走到路中间就变灯时也不要慌张，首先要像交警一样伸直手臂、竖起手掌，对司机做出停的手势，再看看有没有安全岛可以躲避，千万别为赶时间强行跑过马路。
　　坐公交带个小挂钩
　　有时公交车一等就是二十多分钟，很多老人站久了就吃不住了。建议老人出行，拄个带小板凳的拐棍，等车时可以就地坐一会儿，但上了车就不能坐它了，否则刹车时容易发生意外。此外，老人买完菜、为孩子拿书包坐车时，东西拿在手里沉，放地上又容易滚走，建议老人去超市买个S形挂钩，方便将物体挂在公交车栏杆上。
　　床略高于膝盖
　　老人的床不能过高，否则坐下时不得不身体前倾，容易失去重心跌倒，而如果床过矮的话，起身时又会使不上劲。老人的床以4050厘米高为宜，一般应稍高于膝盖，宽度要比平躺时宽3040厘米，既有利于舒展筋骨，还能解除疲劳。有些老人床边会放椅子当扶手，这样反而容易在下床时绊倒。床的四周不要放过多陈设，铺块柔软的地毯即可，减少磕碰意外。
　　洗澡时穿橡胶底拖鞋
　　老人洗澡时容易滑倒、晕倒。建议浴室铺小块的马赛克砖防滑，老人洗澡时穿双大小合适的防滑底橡胶拖鞋。老年人握力差，动作迟缓，冷热水龙头难以控制自如，建议装感应水龙头，或让家人调好温度后再用。为避免晕倒，洗澡前不宜过饱、过饥和过度疲劳；时间不宜过长，以1520分钟为宜；如果洗浴过程中出现头晕、眼花、恶心等症状，应立即步出浴池，到外面喝水休息。
　　穿对襟拉链款式的衣服
　　老年人的穿着应质地轻软、大小合体、样式简单、穿脱方便。尽量不要穿套头式或纽扣多的衣服，宜穿对襟、拉链式的服装。领口、手腕、脚腕处不要太紧，以免影响血液循环。此外，冬天的棉裤重，易下坠，最好做成背带式，不但固定效果好，还不会妨碍腰部血液流通。

江西元宵节正月十五日俗称上元节、正月半、灯节、元宵节。元宵似大年，是春节活动的最高潮，也是春节活动的结束。旧时这天晚上，家家户户灯火彻夜通明，民间有三十晚上的火（旺火），十五晚上的灯之说……爱喝茶的你不能不知道茶马古道上的故事原标题：爱喝茶的你，不能不知道茶马古道上的故事茶马古道是在特定的历史条件下，有着特定含义的一个概念，它是指唐宋以来至民国时期汉、藏之间以进行茶马交换而形成的一条交通要道。……文案打动人的第一步写文案的时候把自己当成用户作为一名文案，常常需要和用户进行消费思维的博弈。但是我发现这场博弈中明显文案是占优势的。为什么这么说呢？不是每一个用户都会成为文案，他们不会理性的思考，在购买产品的同时，去思考……葱爆鱿鱼只要四步哦葱爆aclasstaghrefwiki10844I4H0Rcl。html鱿鱼a非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么做葱爆鱿鱼（只要四步哦）操作方法01：hr要想做好吃……做共振吸脂瘦大腿手术时间是多久共振吸脂瘦大腿手术简介，做共振吸脂瘦大腿手术时间是多久，麻醉方式是什么变美方案01：hr做共振吸脂瘦大腿简介共振吸脂术是20世纪90年代发展起来的一种脂肪抽吸方法。……乡镇安全生产年终工作总结多篇〔编辑〕乡镇安全生产年终工作总结多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。又是一年年终是时候做工作总结了，对于安全生产来说这一份总结也尤为重要，安全生产无……不忘初心牢记使命主题教育指导组工作总结不忘初心、牢记使命主题教育第三指导组工作总结按照湘潭、湘乡市委不忘初心、牢记使命主题教育领导小组统一部署，第三指导组坚持第一时间安排部署、突出上下统筹推进、注重督促指导，……网络中心意识形态总结2018年，在学院党委、行政的领导下，网络中心认真做好网络舆情信息的监控、研判及网络舆情事件的处置工作。现将网络中心贯彻落实网络舆情意识形态工作总结如下：一、强化组织领导……国税局办公室副主任个人述职报告第一篇：国税局办公室副主任个人述职报告一、努力学习，全面提高自身素质办公室工作是一个特殊的岗位，它要求永无止境地更新知识和提高素质。为达到这一要求，我十分注重学习提……新时期加强油田企业人力资源管理的探索摘要：随着社会的发展，目前我国油田企业人力资源管理虽然取得了一定的改革成果，但是，在管理观念、资源配置和管理开发应用等各个方面仍然存在的一定问题，是我国石油企业进一步发展的主要……一念之间历史的星空中，那众多的闪念如流星般绚烂。有时候，改变人一生的。往往就是闪念。在顺境与逆境的闪念之间我们磨炼了自己的意志；在希望与绝望的闪念之间，我们创造了生活的奇迹；在自励与自……油田消防管理现状及对策摘要：随着社会经济的发展，与从前相比，人们的生活水平有了质的飞跃，在这种情况下，人类对石油等自然资源的开发和利用程度也不断提高，因此，石油开采的消防安全管理问题就越来越重要。为……