性爱是人类社会中最美妙的一件事。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
　　女人这么做
　　采取半趴式的跪姿，臀部可以翘高一点，但是背部及腰部记得放低，才不至于在对方时因为紧张而弓起身体，让他不得其门而入。
　　男人这么做
　　也采跪姿，从她的后面靠近，先用双手将她的腰枝紧紧抱住，可以先碰触她的私处或是胸部，引起彼此想要靠近的欲望。接着用力将她拉进你的身体，慢慢地进入，抽送之间的力量由你控制，会有一种征服的快感。
　　爱爱小提醒
　　女性将臀部抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方插入，这就是背后位。
　　背后虽然很像动物交配，但能满足男性征服欲，也能刺激女性，从女性的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睪丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的类似而觉得不舒服，但这样的姿势却也同时能引发人类潜在的动物欲，挑起彼此间不言而喻的需求，可以满足男性征服欲望。
　　难易指数：5分
　　第一次采取这个姿势的伴侣，可能会因为不得其门而入，或是因为女性阴道的不习惯、疼痛而放弃，其实只要放轻松，多练习几次之后，彼此自然能找到最快进入的方式，妳也可以试着握住他的阳具，引领他往正确的地方进入。
　　快感指数：9分
　　这种体位的插入会较浅、较前，能集中刺激阴道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢，女性还可享受G点高潮的快感。但男性有可能因为太过于刺激而提早射精。
　　养眼指数：9分
　　当女性像动物一样趴着、臀部抬起，性器及肛门都会让男性一览无遗，养眼指数超高！
　　养生指数：9分
　　女性强化胆、子宫，减低胆小和嫉妒；男性强化胆、膀胱，增加胆识与气魄。
　　很多时候男人会不在意这些细节。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。

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