由于孕激素的消失和不断的给宝宝哺乳，新妈妈产后乳房大大缩水，因此，产后丰胸对新妈妈来说是比较重要的，在这里，小编就为新妈妈们推荐几款，非常有效的产后丰胸食谱，以供参考。
　　产后丰胸食谱精选推荐
　　一。山药青笋鸡肝
　　营养分析：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
　　制作方法：
　　1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
　　2、全部原料分别用沸水焯一下。
　　3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
　　二。木瓜红枣莲子
　　营养分析：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
　　制作方法：
　　1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
　　2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

卫生间通风道有两个孔的作用生间通风道有两个孔的作用是：排气管道有两个气道，一个是主气道，另一个是支气道。支气道各楼层之间是不相通的，但都通往主气道。每家的卫生间排气扇都将室内不洁空气排进主气道，然后再排……得了路怒症怎么办随着有车一族越来越多，城市交通变得越来越拥堵，很多人在上下班的时候，由于堵车会经常情绪不佳，如果长期在开车的时候容易发怒，就是大家常说的路怒症，得了路怒症怎么办？一旦出现路路通……防护眼镜什么牌子好现代社会中，高速发展的科技让我们完全进入到了一个光泛滥的环境。夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，这就……澳门塔蹦极可以双人跳吗蹦极跳之前要确定所有设备都能安全使用，蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。曾经因为这些设备没有安装对地方而发生过事故，因此你起跳前应该确保它们……如何添加蔬菜类辅食蔬菜营养丰富，辅食添加不可或缺。不过，6月龄宝宝的消化系统发育还不够完善，开始添加蔬菜类辅食的时候自然要讲究很多细节。那么如何添加蔬菜类辅食呢？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品……装倒车雷达把孔钻大了怎么办有很多人在购车之后，由于汽车没有倒车雷达，就特别想给自己的爱车安装倒车雷达。绝大多数人都会网购倒车雷达然后自己安装，虽然倒车雷达的安装方法并不是太复杂，但是如果因为操作不当也很……电吹风辐射污染对儿童有什么伤害低频辐射主要考虑低频磁场在人体内产生涡流从而影响人体的健康。而辐射对人体的危害主要与辐射产生的强度，人体与辐射源的距离，人体与辐射源接触的时间有关，那居家生活中如何有效防辐射污……宝宝多大可以洗头正确方法是关键记得宝宝刚刚降临时，看着只有巴掌那么大的脑袋、和软软囟门一时不知所措。好在宝宝出生时很干净，没有那些看着恶心的胎垢。可宝宝头发很好、很长，助产士一度开玩笑说宝宝带着假头套就出生……被水母蛰伤能用醋治疗吗随着全球温度、特别是海洋温度的上升和近海海水的富营养化，有毒水母数量和水母伤人事件呈上升趋势。据统计，全世界每年有1。3亿人处于水母蛰伤的潜在危险中，那被水母蛰伤能用醋治疗吗？……小儿呼吸道感染有哪些食疗偏方早春气候变化频繁，是呼吸道疾病高发的季节。儿童抵抗力低，在这个季节很容易遭受外因侵袭，而引起上呼吸道感染，包括常见的普通感冒、支气管炎和支气管肺炎。小儿上呼吸道感染常有发烧、畏……多吃蔬果粗粮可以预防宝宝便秘便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断，其实多吃……电子信息载体是什么意思随着信息量的巨增，信息广泛交流，需要容量更大的信息载体。计算机、光纤、通信卫星等新的信息运载工具成为新技术革命形势下主要的信息载体。一根头发丝粗细的光纤可以同时传输几十万路电话……