演讲四个不良的心理习惯你躺中了吗
壹心理导读：绝大多数人都知道给身体划一刀，创口则会开始流血；但我们绝大多数人都不知道其实我们的情绪也会流血。我们都喜欢谈不良的生活习惯危害有多大，殊不知不良的心理习惯危害更大。我们是血肉之躯，身体上精神上都是。
当下，对躯体多过精神的偏爱随处可见。连刚刚学会系鞋带的5岁小朋友都知道如何保持身体上的健康，但是我们知道怎样保持心理上的健康吗？本期TED演讲者，心理学家GuyWinch将用他的个人经历，带着英国人独具的幽默，告诉我们建立良好的心理习惯是多么重要的一件事。
GuyWinch，心理学家
当一个人抑郁的时候，我们听到最多的安慰方式可能是‘呀，你感到抑郁吗？别去想了，那都在你脑袋里面。’你能够以同样的措辞方式安慰一个断腿的人吗？‘啊，你的腿断了，出去走走吧，那都在你的腿上。‘（博士，泥垢了。。。）
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被人拒绝，是作为群体动物的个体，尤其难以接受的。就像一把无形的利刃，直捅心脏。
当你的自尊心受挫时，你首先要做的是重新激活你的自尊心，而不是去疯狂地打击自尊心来发泄。情绪会流血，如果不加关注，创口将很难修复。而当你在孤独的时候采取行动，当你改变对待失败的反应，当你保护自尊心的时候，当你与负面想法做斗争，你不仅仅可以复原心理上的创伤，还会建立起情绪恢复能力，变得更强。当我们经受情绪创伤时，我们需要想让自己变成自己的老朋友。我们看待问题方式，决定了我们对生活的态度。
100多年前，人们开始关注个人卫生，仅用10年，人的寿命延长了超过50；现在我们开始关注个人心理卫生，相信我们在未来的生活质量都会大大的提高。
最后：小编发现，心理学家在世界各地的地位都差不多，顿生一种怎么洗也洗不白的绝望感。因此决定跟着博士走向一边普及，一边自黑的道路。
增加妈妈母乳的三种科学方法母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排……
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爆冷只有逻辑没有道理1、看到人质睡的很熟，好心的绑匪把定时炸弹调后了2小时。2、跟啄木鸟吵了一上午的架，觉得这货没什么别的本事，就是嘴硬。3、自杀前，写了一万多字遗书，结果忘了点保存，……
你以为我找爹呢小玲命运坎坷，中年丧夫。前不久，邻居想给她介绍了一个年龄相仿的对象。她向邻居打听：他人品怎么样？邻居回答：人品绝对没问题！不抽烟、不喝酒、不出门，不嫖、不赌、……
糗大了就看脸皮有多厚了1、早些年，能吃上一顿饺子已经很不错喽。有一位老头上了班车，有人问他：大爷吃啥了？他说：吃饺子了！大家都很羡慕他。过一会儿老头晕车，吐一地面条2、农民夫……
巴扎黑仙洋打架事件仙洋携带多个兄弟暴打巴扎黑现场在网络直播平台兴起的同时也带动了很多社会人士的激情，同时也带火了大批量的网红，刚开始的时候各大网络直播平台还是一副和平好友相处的模样，但是很快就出现了丑闻，尤其是最近巴扎黑仙洋……
老农也不容易啊随着网络购物的兴起，一些实体商家的利益受到了损害，于是有实体商家发起了一次反电商游行。记者采访游行队伍中的一名老汉：大爷，请问你是做什么的？老汉：我是个农民！……
寻找传说中沉没的亚特兰蒂斯古城传说中沉没的亚特兰蒂斯城数千年来一直就是一个不解之谜，美国领导的一支研究小组指出他们已经发现这座迷失的城市。根据他们的发现，亚特兰蒂斯城就掩埋在西班牙南部的潮泥滩下方。这支研究……
上官婉儿相貌复原图骸骨破碎可能无法复原对于古人，我们都只能通过史书了解，却无法见到阵容，但通过技术可以通过头骨复原容貌。唐朝才女上官婉儿的墓被找到后，让很多人期待上官婉儿相貌复原图，但遗憾的是，由于骸骨破碎，很可能……
神话中的四大凶兽有哪些四大凶兽之首是哪个我国古代各种神话传说众多，各种飞禽猛兽也都层出不穷，可以说只有你想象不到，但一定没有古人写不出来的。很多人都知道四大神兽，但你是否也知道传说中还有四大凶兽？神兽一般都是能够带来……
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浅谈公立医院贯彻落实党委领导下的院长负责制【摘要】党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央统揽全局，从党和国家事业全局出发，明确提出公立医院实行党委领导下的院长负责制。本文从实施背景及意义入手，总结本单位实施党委领导……
年脱贫攻坚第一书记个人工作总结2020年脱贫攻坚第一书记个人工作总结2020年以来，在县委县政府的坚强领导下，在镇政府的关心帮助下，自己出色的完成了上级党组织交予的各项任务，现结合日常工作学习实际总结……
卫生健康局敬老月活动总结卫生健康局敬老月活动总结金秋十月是收获的季节，也是以弘扬养老孝老敬老传统，共建共享老年友好社会为主题的敬老月。为进一步加强我市老龄工作，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德……
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女人必备三个相亲宝典女人三十，结婚势在必行了。你可以说你很有个性，但是事实证明，大多数30女人都是相亲成功结婚的。相亲，是个看似容易，其实学问高深的东东。每一个经历了N次这种活动的人都知道相亲有三……