维生素是人体必不可少的物质。各种不同的维生素共同作用，维持着人体的健康和活力。相比大人，孩子更有可能缺乏维生素，并且更容易出现缺乏维生素的表现。那么宝宝是否缺乏维生素怎么看？
　　1、您的宝宝是否眼干畏光？
　　2、您的宝宝是否食欲不振？
　　3、您的宝宝是否消化不良？
　　4、您的宝宝是否皮肤干涩粗糙？
　　5、您的宝宝是否面色发黄？
　　6、您的宝宝是否皮肤有出血点？
　　7、您的宝宝是否皮肤干燥且容易脱屑？
　　8、您的宝宝是否皮肤干涩粗糙？
　　9、您的宝宝是否头发稀疏干枯？
　　10、您的宝宝是否皮肤微红有细屑？
　　11、您的宝宝是否皮肤增厚粗糙？
　　12、您的宝宝是否牙龈出血？
　　13、您的宝宝是否鼻粘膜出血？
　　14、您的宝宝是否经过轻微碰撞就会产生乌青，且久退不去？
　　15、您的宝宝是否多汗？
　　16、您的宝宝是否很容易烦躁不安？
　　17、您的宝宝是否舌头和嘴唇轻微疼痛？
　　18、您的宝宝是否一晒阳光皮肤就产生斑疹？
　　如果您的宝宝出现了以上一种或多种症状，那么您的宝宝很有可能缺乏某种或多种维生素了，其中出现症状1，2，3的有可能是得了维生素A缺乏症；出现症状4，5的有可能是得了维生素B1缺乏症，出现症状6，7的有可能是得了维生素B2缺乏症；出现症状8，9的有可能是得了烟酸缺乏症；出现症状10，11的有可能是得了维生素C缺乏症；出现症状12的有可能是得了维生素K缺乏症；出现症状13，14的有可能是得了维生素D缺乏症；出现症状15，16的有可能是得了叶酸缺乏症；出现症状17的有可能是得了维生素E缺乏症。其实，一般来说，只要宝宝的膳食平衡，维生素是不会缺乏的，但是，现代生活中由于很多种原因，例如食物加工、过度地烹调以及不合理的饮食习惯，日常膳食常常难以平衡，而且宝宝的食物都是流质、半流质或糊状食物，品种单调，就更容易造成营养素的摄入不足。
　　孩子健康成长是家长最关心的，好多家长会选择给孩子各种大补，但医生说，盲目进补维生素和微量元素可能会有中毒的风险，一定要先正规检测，在医生指导下确定食补或药补。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

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