产妇能吃芝麻糖。芝麻糖是产妇的滋补佳品，其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，多吃可预防产后钙质流失及便秘，非常适合产妇食用。吃芝麻糖糖有助于顺产吗？顺产怎样减少阵痛？一起和本站看看吧。
　　芝麻糖富含生物素，可以作为身体虚弱者的辅助食疗。产妇在生产的过程中消耗了很大的元气，身体比较虚弱，因此，产妇不妨将芝麻糖列为坐月子期间的食物之一。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。芝麻糖每百克中含铁50毫升，含铁较多，食之有补血作用。此外，现代药理研究表明，芝麻糖含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，产后乳汁少，可以常吃些芝麻糖。
　　产妇吃芝麻糖有什么好处
　　《神农本草经》将芝麻糖列为上品药，认为其：主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。久服，轻身不老。
　　1、芝麻糖中的维生素E非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。孕期女性皮肤或多或少因为怀孕的因素大打折扣，那么产后多芝麻糖可以改善皮肤，美容养颜。
　　2、产妇经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，从而排便力量减弱，便秘便成了最常见的产后病之一。芝麻糖含有大量的油脂，可以促进肠胃蠕动，因此，产妇可以吃些芝麻糖来预防便秘。
　　3、女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为红颜，可见血液对女性的好处。产妇因为经历过生产，而又要马上面临哺乳的任务，更应注重补血。芝麻糖含有比较丰富的铁元素。铁是制造红细胞的主要原料，有预防血虚的效用。
　　4、产妇在生产的过程中消耗了很大的元气，生产完后，未免会体质虚弱。芝麻糖富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好。因此，产妇不妨多吃些芝麻糖。
　　产妇是可以吃芝麻糖的，可以帮助顺利的生产，掌握基本的孕婴安全小知识。

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