其实，站桩有很多种，练气，练筋骨，练神意
　　基本上就桩本身，实际上都不需要收功！
　　但是，我在实践中发现，你修炼收获大小，跟预备式，和收功的关系很大！
　　预备式那段是调整自己状态，调整好了，一天或者几天内效果都可以不错！
　　而收功，就好比东北的冬天，室内会放一个小铁炉子，一般不用来做饭，实际上是取暖！但是，这炉子不能干烧，上面要放一壶水！把当天需要饮用的水灌满暖瓶，然后这个壶里还是继续烧水，这水可以烫脚或者做什么！
　　练功就好比烧饮用水，而收功就好比烧烫脚的水，发挥余热，不浪费！
　　收功，其实不是把气收到丹田，而是收到丹田后，开始对全身按摩！比如鸣天鼓，干梳头，干洗脸，搓两肾，等等！
　　长期坚持，这些训练都可以让你年纪大的时候都身体不弱，头不昏，眼不花，耳不聋！
　　如果是练功后再练，就更好了！

个小技巧终结情绪化坏情绪就像魔鬼一样，一旦缠绕上身，其破坏力极强，瞬间摧毁你的意志和行动，如果未能及时控制局势，将引发一场灾难，下面分享8个小技巧终结负面情绪。1、先给自己的情绪充电……家情乡里伴随着生长环境的不同，每一个人都有一个属于自己的那个环境，每一个人都有一个处世为人，涉世发展的那个根。我生长在陕西南部，一个大山环绕，一个信息闭塞，一个发展难行的农村，让别人看……中小学生常见的心理问题保定市世纪阳光心理咨询有限公司专家组最近发现，中小学生由于学习问题引发的心理障碍越来越多，越来越严重。比如说：学习强迫症状、校园恐惧症状、考试焦虑症状、人际适应不良、学习能力倦……微信里优美的句子摘抄一、我很想把我的人生翻到最后一页，想看看那个陪我到白头的人是谁。二、人生要学会追逐和等待，追逐会消逝的东西，等待会改变的东西。三、你要尽全力保护你的梦想，那些嘲笑你……社交恐惧症该如何治疗异性恐惧患者异性恐惧症状与前面几类比较类似，而当患者与异性或自己上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。然而与同性及一般异性同事交往并不……忆起摄影生涯做梦也没料到，因工作上需要，从未摸过相机的我，却成了一名摄影工作者。每当忆起在企业从事摄影二十五年历程，我感受颇多。上个世纪八十年代初，我被安排到厂里，成了一名宣传干事。……短发最佳剪裁长度齐锁骨发型最性感迷人短发最佳剪裁长度是剪到哪里？齐锁骨发型性感推荐。浪漫唯美得发型设计，打造出让人惊艳的唯美自然感。简约利落的短发长度，十分抢眼。锁骨发齐锁骨发型，即短发长度达到锁骨的……东晋宰相为何如此怕老婆王导是东晋的一代名相，曾经辅佐过晋元帝、明帝、成帝三朝，是东晋重要的元老大臣。因为对于朝廷忠心耿耿，所以深受到文武群臣的尊敬。就是当时的晋成帝对他也毕恭毕敬，做太子时，每次相见……短头发男生发型社会头剪个性短发做时尚社会人社会人是网络热门词汇，指的是那些比较成熟、有个性、做事风格特立独行的人群。想做社会人，就要剪一款社会气息浓厚的发型。主要有毛寸、层次感短发、露额短发、寸头、锅盖头、剃鬓角短发、……卸表带工具怎么用手表的表带太长，一般我们是使用卸表带的工具，改变表带的长度，那么卸表带工具怎么用呢？接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来了解一下吧。卸表带工具怎么用……珍惜自己的爱情守侯自己爱的人爱情是两个人相亲相爱；爱情是两个人幸福浪漫；爱情是两个人无私专一；爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近和向往。我们都在为爱情而改变，为爱情而奔波，为爱情而变傻。呵呵！也许都是值得……鳓鱼和白弓鱼你说怪不怪？鳓鱼通身都是骨头，可嘴内连半个牙齿也没有；小小的白弓鱼，腹中却藏着一盏从里透外光亮亮的灯。这到底是怎么一回事？据说，鳓鱼早年也是有牙齿的，它看自己一身银光闪亮……