新年快乐如何才能快乐

　　文迟毓凯
　　说出来，恭喜发财后的情绪启动
　　恭喜发财、新春进步、招财进宝、合家团圆、得心应手，春节期间，按照传统，中国人的嘴也普遍地甜起来了，祝福话不断，吉利话常有。那么，这些吉利话除了显示传统的节日习俗之外，对于我们的心理又有什么意义呢？
　　心理学研究表明，人们的情绪不仅仅是理性的认知归因的结果，比如我买彩票中了五百万，这样的事件发生之后，谁都会高兴，因为事实或者行为上的喜讯确实足以唤醒我们高兴的情绪。但是，如果人们只有这个时候才会开心，那么人们的开心就不会多了，试想，谁会整天升官发财呢。
　　所以，人们的情绪产生还有另外的一些方式，比如，环境造成的情绪启动。所谓情绪启动，通俗点讲，就是环境中的一些设置无意识激发了人的情绪，使得人们下意识地去引发了高兴或者悲伤，而不用真的发生一些喜讯。研究表明，当人们在阅读一些诸如成功、爱情、美好等积极词汇的时候，会潜在地激活相应的脑区的活动，使人莫名地高兴起来；而在阅读死亡、倒霉、错误等一些消极词汇时，也会激活相应的大脑区域，造成人情绪上的莫名感伤。从这个意义上说，中国人是聪明的，在过年的时候，大家都说一些好听的话，甚至将这些吉利的话贴在了门上或者墙上，让我们天天看到，以图有一个美好的心情，这就是春联等一系列过节装饰品的作用。
　　其实，不仅仅情绪可以启动，行为一样可以启动。当前，国外心理学研究中一个重要的话题就是自动化社会行为，换言之，人们的有些行为产生也是无意识激发的结果。一个有趣的例子是：当心理学家给一些被试呈现一些诸如白发、皱纹、驼背等与典型老年人相关的词汇之后，这些参与者走路的速度不知不觉中变得慢了，也就是说，他们经过和老人有关的概念启动后，他们的行为也下意识地带有了老人的特点。
　　因此，过年的时候，对你的亲人和朋友，多一些祝福的话，也是我们彼此开心的一个手段。以下放几条祝福短信，大家都开心一下：
　　1、春节到，乌纱帽往你头上掉，老婆看你笑，美眉要你抱，钞票朝你飘，乐得你直喊：要，要，要
　　2、祝愿你把新年的金财银财大财小财汇成万贯家财；再用你的朝气英气正气勇气换得一团和气；保你才气熏天、富贵连连、家和万事兴！
　　3、新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。拂去岁月之尘，让欢笑和泪水、爱与哀愁在心中凝成一颗厚重的晶莹琥珀。祝新年快乐！
　　4、今年新年不送礼，发条短信祝福你，健康快乐长伴你，幸福美满粘着你，还有我要告诉你，财神爷已盯上你。
　　5、愿您每天用大海的胸怀面对，用小猪的感觉熟睡，用南非的阳光晒背，用盖茨的美元消费，用布什的千金陪醉，用拉登的方法逃税，新年快乐！
　　以上短信，连读几遍，保证你心情舒畅，节日开心。
　　做出来，投入年俗后的幸福感
　　如果深入想一想，过年有什么意义啊，怎么过还不是一天？确实如此，如果这样探讨下去的话怎么都不会快乐。但实质上，人快乐与否，幸福与罢，关键不在于你知道什么，而在于你体验到什么；对于幸福的终极追问与思考并不一定让你多么开心，但踏踏实实地参与进过年中的庸俗的年俗活动中来，却可能让你真正体验到一些快乐。本来觉得年味越来越淡，过年这几天和平时也没有什么区别。但如果紧随年俗贴上福字、对联，买点年花，挂上灯笼开口拜年笑，孩子身边闹，不知不觉中你就欢乐起来了。所以，过年的欢乐重点不是你知道什么，而是你做了什么。
　　所以，照着最庸俗的过年方式去做吧，过一个有年味的年。