老人扭伤怎么办？老人脚扭伤后需要一个比较长的恢复过程，这个过程中受伤部位的症状也会有所不同，有人想知道为什么老人脚扭伤几天后会感觉胀，接下来本站小编就为大家说一说。
　　脚扭伤一般可表现为：踝部明显肿胀疼痛，不能着地，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血。如外踝韧带扭伤，则足内翻时疼痛明显；内踝韧带扭伤，则足外翻时疼痛明显。如果是韧带撕裂，则可有内、外翻畸形、血肿。人体内的水分含量极高，这些水分在体内不停流动，保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。老人脚扭伤后由于脚部外伤导致体内液体发生回流障碍，这就会滞留在组织间隙中，这时，如果进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，可以使液体恢复到平衡状态。如果长时间坐著或站著，由於地心引力的作用，血液会淤积在下肢静脉中，使静脉内压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。下肢组织间隙中滞留过多，结果是先使人感觉发胀、发麻，。
　　因此，老人脚扭伤之后不适宜长期卧床，在脚部疼痛的症状缓解之后可以适当的活动，加快体内的血液循环。也可以采用热敷的方法，此外，躺在床上的时候可以用枕头或其他物品垫高腿部，使腿部高于心脏，这样有助于体内的血液循环。
　　以上就是关于老人脚扭伤后感觉胀是怎么回事的老人居家安全小知识。老人扭伤脚后不必紧张，注意休息的同时可以搭配饮食和适当的运动帮助身体恢复。

羊年羊事多幽默1、美羊羊，你真漂亮。可是，这有什么用；我早晚都是灰太狼的菜。难道你不喜欢我？难道我不够帅？可是我父母说了：宁可坐在灰太狼的宝马车里哭，也不要骑在喜羊羊的自行……三下五除二老陈去理发店理发，理发师傅三五分钟就理好了，老陈虽然不满意，但还是给了10块钱。师傅找你五块。老陈说：不要了。一个月后，老陈还到这家店理发。师傅一眼就认出是多给钱的主，用……幽默笑话伴您生活每一天1、之前去相亲了一个妹子，第一次见面，我问她找对象有什么标准。她说她想找一个身材高大、英俊威猛、才智过人、懂得浪漫、宠溺有加、风趣幽默、事业有成的律师或是医生，而且还要能在星期……有这时候夸奖老婆的吗早上，老婆经过一番精心打扮，显得格外漂亮。老公用赞美的语言夸奖道：老婆，你今天真漂亮！老婆听后，上去对着老公啪！啪！啪！就是三个耳光。老公被打懵了：老婆，我好……西游记的作者竟然有三人揭秘西游记的作者是谁在我们的印象里，《西游记》的作者就是吴承恩，可实际上并不是这样简单。那么西游记的作者是谁呢？有人说西游记的作者有三个人，而且在明万历二十年的时候，《西游记》这本书的书名才被确认……人类百年进化更高更胖更长寿科学家说，在过去100年里，人类正在变得更高、更胖，而且寿命比以往任何时候都更长。这是自然选择的进化结果吗？研究人员说，这不是真正意义上的基因改变，因为一个世纪不足以发生……世界十大濒危动物独角鲸堪称世界之最贵的动物世界上有很多种动物，甚至有些动物是你想象不到的种类。但是一般这种动物都是濒危动物，十大灭绝动物中就有很多种，未被人类发现就已经灭绝的动物。而小编要说的是将要灭绝的十大大濒危动物……中国茶叶楹联之三上海天然茶楼的对联更是匠心独具，顺念倒念都成联：客上天然居，居然天上客。人来交易所，所易交来人。吸引游客之五岳山茶联：红透夕阳，如趁余辉停马走，茶烹活水，须从前路汲水泉。……土豆主粮化对我们有什么影响Managershare：对于食品厂商来说，这是机会吗？最近，农业部称我国将启动土豆主粮化战略，推进把土豆加工成馒头、面条、米粉等主食，未来土豆将成稻米、小麦、玉米之外的……土豆茄子怎么做好吃土豆茄子是最普通的蔬菜，那么该如何用土豆茄子做出最美味的食物呢？今天教大家做最好吃的土豆茄子，一起来看看吧。操作方法01：hr土豆削皮之后切成成条，不是土豆丝哦各位……年党员个人问题反思剖析材料按照中共XXX市XXX党组关于《深入开展走基层活动扎实推动两转一提活动方案》文件第二阶段要求，坚持问题导向，围绕观念、作风、能力方面存在的问题深刻剖析反思，现就现将个人对照材料……美术教师个人述职报告共篇美术教师个人述职报告由好范文网的会员浪迹天涯小妖投稿精心推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。第1篇：美术教师个人述职报告这篇美术教师个人述职……