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五分钟快速缓解痛经

  女生在月经期的时候可能会痛经,这是非常难受的。你知道怎么缓解吗?下面我来告诉大家怎么在5分钟内快速缓解痛经吧。
  操作方法
  01:hr热敷:如果你来大姨妈的时候觉得腹痛,你可以准备好一个热水袋。可以是充电式或者注水的都行。把它放在你的肚子上,会让你的痛经有所缓解。
  02:hr红糖水:痛经的时候是切记不能吃冷的东西,最好喝热水。在热水中加入一些红糖和生姜就更好了,可以暖一下身子,也能缓解一下痛经。
  03:hr按摩:平躺在床上,把手放在自己的腹部轻轻的揉搓。揉搓一会儿把手掌搓热一会儿。这样持续5分钟。
  04:hr橘子核:平常大家吃橘子,肯定都不会把核留下来吧。其实用它来泡水,对痛经是很有帮助的。它有暖胃,止痛的作用哦。

怎样使用百度地图测速百度地图是一款搜索地点、查询线路的很好用的地图软件,是出行的好助手。百度地图还有测速的功能,今天我就来讲讲这个功能。操作方法01:hr首先,要在手机上下载百度地图,……微信号如何申请注册新手入门微aclasstaghrefwiki10775ICqkRmo6。html信号a如何申请呢?今天我们一起来操作一下吧。操作方法01:hr手机下载微信软件。打开后,点击……手机怎么登录电脑网页版支付宝今天小编要和大家分享的是手机怎么aclasstaghrefwiki10213IHGQpzb6。html登录a电脑网页版支付宝,希望能够帮助到大家。操作方法01:hr……是什么意思01hr保质期、失效期EXP是Expirydate(Exp。date)、Expiration或Expiring失效期,也就是平常所说的保质期,如exp。0219,就是指保……月冬天给父母的晚安问候语1、铺一条快乐的小路延伸整个冬季,遍布你所有的足迹;撒一把祝福弥漫在冬季的空气里,让你吮吸每一丝温暖;飘落朵朵健康的雪花驱走疾病,让你沉迷于健康的甜蜜中。冬天到了,我的愿望就是……家乡的秋天薄薄的云,淡淡的雾,清清的水,绿绿的草,组成了家乡最美丽的春天,虽然家乡的春天风景最美,可我最喜欢的还是家乡的秋天,因为我喜欢的不是迷人的风景,而是喜欢丰收的稻香勾出的家乡人们……最好的作品坐在椅子上,回首过往,原来我竟然有这么多件作品,但最让我感到自豪的,莫过于它。寒风呼啸,坐在教室里的我瑟瑟发抖。老师微笑地走到了讲台上,布置了周末作业:回去之后你们用生活……我的好老师我的老师很美丽。身材瘦瘦的,圆圆的脸蛋儿上有一双又黑又亮的眼睛,就像两颗小宝石。樱桃小嘴,小小的鼻子和耳朵,还留着长长的头发,总是梳的高高的,走起路来摇摇晃晃的,好玩极了!她的……第一场雪2018年的元旦刚过,听天气预报说我们这里将有罕见的寒潮来袭,并有大到暴雪降临。我和同学们激动不已,期待漫天大雪飘飘扬扬地到来。左等右等,到了星期四雪姑娘才迈着姗姗的脚步终于来……民间的味道俗话说民以食为天,我们这的美味可是我的最爱香辣虾。香辣虾是我妈拿手的美味佳肴。妈妈每次都先选好佐料:虾,辣椒,少许酱油,醋,盐。虾要经过各种的加工:先在虾尾巴上剪一刀,把……大洋牌三轮电动车车,从我身边驶过,我轻抚着它们的门。玩具箱里全是车,然而它们并不像老泛黄的照片,能轻易地触发我的记忆。记忆深处的,还是外婆的那辆破旧的大洋牌三轮电动车。在我小的时候……老妈小传爱唠叨的妈妈叮铃铃,闹钟响了。妈妈每天总在闹钟还没响之前就起床了,而我呢闹钟响过半小时后是都不会起床的。这时,我的门口会站着一个气冲冲的身影,那就是我的妈妈,……
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