酒后容易出现反胃，恶心，全身发热，口气，肠胃不适，颜面发红的现象，这一般就是出现了胃部疾病，酒后胃痛的现象是比较常见的，那么酒后养胃就变得至关重要，喝酒出现胃疼是胃部功能较弱，平时可以食用一些增强胃部功能的食物像芹菜什么的，可以有效的达到效果。
　　一、养胃的食物：
　　新鲜葡萄amp；gt；酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
　　西瓜汁amp；gt；酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　柚子amp；gt；酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
　　芹菜汁amp；gt；酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
　　二、喝酒后如何养胃
　　多吃暖胃的食物，最方便的暖胃食品：大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。敬而远之的寒酸食品：寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等酸性食物：山楂、乌梅等。
　　暖胃的食物有很多，红枣，山药，黄豆等等那些我们日常生活中都会时常接触到的食物，患者可以选择都食用，这样可以起到治疗也可以起到预防的作用，对于寒性酸性的食物，胃病患者还是要少食用为好，多注意酒前酒后的一些细节问题。

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