多年的临床实践告诉我们，人们常说的春捂秋冻并非人人皆宜。在秋冬交替之际，每个人都应根据个人的具体情况及时采取防病措施。
　　今年冬季来得早，重点应防治以下四种疾病：
　　心血管疾病天气寒冷可以导致血管痉挛，最终发生急性心肌梗死及心绞痛。据统计，每年10月份左右是北京地区急性心肌梗死发病的高峰期。
　　脑血管疾病当气温、气流等气象变化剧烈时，机体受到寒冷刺激后交感神经发生兴奋，全身毛细血管收缩，引起血压升高，心、脑负荷加重，脑部缺血缺氧；加上空气干燥，人们消耗水分多，体内容易缺水，致使血液黏稠，血流减慢，导致脑血栓等脑血管疾患。尤其是老年人对外界环境变化适应差，很容易发生中风。
　　消化性溃疡多数溃疡病患者具有周期性发作的特点，尤其是十二指肠溃疡患者更为突出。秋季至次年早春，都是溃疡病的高发季节。
　　呼吸道疾病感冒、流感、气管炎、肺炎及肺心病加重，在秋冬季节明显高发。
　　在气候多变的秋冬季节，人们应从以下几方面做好疾病防治工作：积极治疗高血压、冠心病、糖尿病、肾病和短暂性脑缺血。科学安排生活，注意劳逸结合，避免情绪波动。根据气温变化及时增添衣服，防止着凉。改变不良生活方式，不吸烟，不饮酒，不吃高脂饮食，注意饮食卫生。有麻木、乏力、视物不清、头痛、眩晕等早期症状，要及时就医。

我的老爸一、馋嘴老爸夏天了，老爸一直惦记着羊肉串。一天，我和妈妈决定带他去实现愿望，我们点了一锅涮牛肚和羊肉串。涮牛肚刚被消灭，可是，突然下起了雨，没办法，羊肉串只好被取消了。……让我心存感激的人山与山不相逢，人与人总相遇。这是一句德国谚语，在全世界茫茫人海中，总有些命中注定的人会与你相遇，比如他那是一个清晨，我走在大街上，一阵寒风吹过，我不由得裹了裹大衣，继续在……中秋月夜中秋节那天早上，家家户户冒炊烟，都在忙着做月饼呢！这时候，我家正讨论晚上去哪里吃团圆饭，我非常开心。一轮圆月升起来了，像一盏明灯高悬在天幕上，酒店里的饭菜香甜可口，妈妈一……摘枣秋天是一个丰收的季节，我们决定去采摘园摘枣。今天，我们开着车，早早地从家出发，一路上欢声笑语，不一会儿就到了。来到目的地，我迫不及待地跳下车，我看见一排排矮矮的枣树……起床风波暑假的一天早晨，耳边又传来了熟悉的喊声：7点了，快起床，作文课要迟到了每当到这时，我就会习惯性地捂起耳朵，继续睡我的回笼觉。我不起床是有原因的，有一次，在妈妈的叫喊声中我……学古筝暑假里的一天，妈妈带我去泰丰公园游玩，当我玩的正尽兴时，远处传来了优美动听的琴声。我循着琴声的脚步飞快的跑过去，看到一个漂亮的女孩在弹古筝。我听得如痴如醉，看得入了迷。……全能王我们班有这样一位同学，他身材瘦小，显得很不起眼，但它其实聪明伶俐，做事一丝不苟，他一直突飞猛进，全面发展，被大家誉为全能王。朗诵大咖在四年级的一次班级活动，我们每个……叠被子起床了，起床了不要忘记叠被哦！爸爸在我耳边催促着。我一骨碌翻身而起。我静静地坐在床边，揉了揉眼睛，缓了缓神，开始叠起被子来。看着这张昨夜被我蹂躏得乱七八糟的被子，我……我所认识的诸葛亮一年级的时候，妈妈买给我一本？三国演义？。从这本书里我认识了诸葛亮。我刚拿来书，就津津有味的看了起来。诸葛亮天天手里拿着一把羽扇，是蜀国刘备的军师，也是他帮助刘备建立的蜀……母爱母爱，是一汪清泉，能滋润干旱的土地；母爱，是一抹阳光，能打开心中的窗户；母爱，是一杯牛奶，能灌溉那里的饥渴；母爱，是一个烛光，能燃烧自己，照亮心中的黑暗我的母爱就是一个燃烧自己……我的烦恼妈妈常说像我这样的年龄应该是无忧无虑的，活泼可爱的，但是谁知道我也是有烦恼的。在家的时候我会经常被妈妈唠叨，妈妈常常会说，你怎么这么粗心，数学不是计算错误，就是审题不认真……让书籍走进心灵有人说，读一本好书就像和一位哲人交谈，它能让我们明白许多做人的道理，有人说，一本好书就像迷途中的路标，为我们指引正确的方向，而我说，一本好书是一瓶洗涤剂，能净化我们美好的心灵。……