操作方法
　　01：hr不要负重过多
　　背上的东西不要背很重，尤其是小孩子，因为他们的骨头很有韧性，容易变形。有些小学生喜欢把所有的书背着去上学又背回家，就很容易驼背。
　　02：hr保持正确的坐姿站姿
　　无论你是站着或者坐着，背都要打直，这样的话，脊柱就不会弯曲，人也显得很有气质。
　　03：hr多运动
　　运动使人健康，对骨骼发育也很有促进作用。只要做正确的运动姿势，相信驼背不会找上你。比如可以做做瑜伽，跳个舞，打太极等等。
　　04：hr不要沉迷玩手机和电脑
　　很多人都是弯腰看手机和电脑，长时间保持这个姿势，容易得颈椎病和驼背。所以，我们不要沉迷玩手机和电脑。

一文钱在很久很久以前，有白、曾两个书生。有一天，两人在外面行走，同时发现路旁有一文钱。两人都说是自己先看见的，这文钱应该归自己。两人争辩了半天，谁也不让，只好来到县……夫妻笑话岳父的旧棉袄丈夫：老婆，今天我要去同事那里去喝喜酒，给我换件棉袄穿吧。妻：你身上穿的这件不是挺好的吗，干嘛要换呐？丈夫：这件是你爸嫌它太老气，他不想穿让你给拿来给我穿。我去喝喜……北京奥运金铸奥运四川地震10多天来，时时牵动着全国人民的心。在如此沉痛的灾难面前，震灾区人民却始终充满斗志，以团结的力量对抗天灾。记者获悉，中国印钞造币总公司发行的北京奥运金本色系列由其所属四……朱元璋的岳父入宫探望女儿为何会被赐死说到朱元璋其实大家也知道的，那就是话说这个人也还是挺有意思的，毕竟这个皇帝当得也不容易，但是有一件事情还是让人觉得十分的绝望，话说那就是当时朱元璋的岳父想念自己的女儿，就到皇宫……搞笑的糗事几小段1、朋友最近买了个相机，朋友说这种相机可以提示你拍照的时侯是否眨眼了。我觉得很新鲜，就把他的相机借过来用，我就先试着用相机自拍，相机果然显示：您刚才是否眨眼了？，我赶紧调到预览……太阳系附近发现与地球极相似的行星欧洲天文学家说，就在我们太阳系外面，有颗行星。它不但是最靠近地球的系外行星，在大小上也很类似地球。瑞士日内瓦天文台的乌德力（StephaneUdry）与杜穆斯克（Xavi……招来哄堂大笑的雷人老师1、课堂上，老师发现很多学生都听不懂，激动的说：这么简单都还搞不懂？猪都比你们聪明。然后他指着一个成绩比较好的女生说：来，跟其他同学解释一下。2、高中时，总感觉睡眠……钉背龙欧洲中型恐龙长米臀部长有完整骨甲钉背龙是一种甲龙类恐龙，又被称为多刺甲龙，诞生于1。32亿年前1。12亿年前的白垩纪初期，体长可以达到4。5米，属于甲龙类中的中小型恐龙，主要以蕨类植物为食，第一批化石是在欧洲……白菜和虾能一起吃吗可以一起吃可以降火消炎白菜和虾是可以一起吃的，白菜和虾都是日常生活中比较常见的食物，搭配在一起吃并没有什么问题。白菜和虾都是凉性的食物，在上火的时候吃可以起到很好的降火消炎的效果，对于口腔溃疡以及牙……九华毛峰茶的传说故事传说，唐末时，有一僧一道因慕地藏菩萨之名从四川来九华山修行，修行期间不食米粮，仅以野草、野果等为食，日子一久，出现了头晕身肿的病症，无奈，二人只好自寻草药医治，结果发现将采回的……辣椒炒肉怎样做既简单又好吃aclasstaghrefwiki10890IaW3oFd9。html辣椒a炒肉是一道家常菜肴，主要材料为青辣椒和五花肉。其做法简单、清脆爽口、营养丰富广受人们的喜爱。下面我就……特殊教育学校德育工作总结第一篇：特殊教育学校德育工作总结德育工作是学校工作的灵魂和生命，是中国特色社会主义教育事业的本质特征，体现着教育宗旨和培养目标，决定着学校的办学方向、性质、规模、速度、质……