鸡蛋是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
　　鸡蛋也是有保质期的。如果没有储备好鸡蛋而发霉了，怎么办？发霉的鸡蛋能吃吗？
　　发霉的鸡蛋最好就不要食用了，鸡蛋发霉所产生的黄曲霉素是世界最强致癌物之一。黄曲霉毒素已经被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质。它的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用，会造成肺的曲菌症，有时候也会引起角膜、耳与鼻眼框的感染。许多菌种会产生足量的黄曲霉毒素，这是一种有致癌性且有剧烈毒性的化合物。严重时，可导致肝癌甚至死亡。所以发霉的鸡蛋最好是不要食用，而且其他的食物如果发现发霉变质也不要食用，会伤害身体。
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