男生祛痘美白的方法男生战痘有妙招

　　祛痘是每一个人都要注意的一件事情，试想一下，一个人如果满脸痘痘和痘印，那么无论他的五官长得再好看，也会被痘痘遮蔽掉光芒，因此战痘是每个人的事。男生一般在青春期间，容易长痘痘，平时如果不注意清洁和休息的话也容易长痘，那么男生有什么方法祛痘呢？
　　一：每天八杯水
　　1：这个不仅是针对于祛痘，也不进针对于男士，要想有一个健壮的身体，每个人都应该保证每天八杯水。在早晨吃早餐之前一定要喝一大杯水，可以清肠胃清宿便，及时排毒。除此之外，每天至少还应该再喝68杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
　　二：远离电脑辐射
　　1：尽可能的少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。很多人肌肤越来越差就是跟吸收太多辐射有关，要想摆脱肌肤暗黄，就要远离辐射。
　　三：洗净油脂
　　1：大多数人都不知道自己适合什么样的洗面奶，都是看到哪个感觉好或者听促销员推荐而购买的。这是完全不正确的，洁面产品一定要适合自己的需要，男士最好选用适合自己的具有控油保湿功效的洗面奶；洗面时一定要彻底洗净，洗去脸上过多的油脂，这样才不会堵塞毛孔、形成痘痘。
　　四：切忌熬夜
　　1：熬夜是肌肤的最大天敌，要想用好好的肌肤和气色，充足的睡眠时一定要的。美容觉不仅仅属于女性，男士同样适用，因此一定要保证充足的睡眠时间。最好在晚上11点之前就能上床睡觉，且睡前一小时不要吃东西。
　　五：注意卫生
　　1：平时要注意卫生，要保持良好的清洁习惯，床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。不注意卫生不仅会产生痘痘，还有可能产生黑头。
　　六：用对护肤品
　　1：护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要先了解自己属于哪种类型的肤质。购买护肤品之前最好先进行皮肤测试，要选对适合自己的护肤品。
　　七：切忌动手挤
　　1：用手挤痘痘是最愚蠢的行为，不但不能祛痘，还有可能留下痘印。因此要牢记，一定不可以用手挤痘痘，要任其自己脱落，这样才不易留痕，不会产生难看的痘印。
　　八：饮食要均衡
　　1：要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，油炸薯片等油炸杀伤性零食要少吃或不吃，零食和水果也要搭配着吃。
　　九：每天一便
　　1：坚持养成良好的生活习惯，每天一便，及时排毒，促进自身的新陈代谢。必要时可吃香蕉调理一下。
　　十：运动
　　1：运动可以帮助身体排除毒素，在运动的过程中，体内的毒素会随着汗液的挥发而排出体外，使皮肤更加有活力。因此要保持良好的运动习惯，坚持定期做一些有氧运动。
　　十一：以上就是男士美白的方
　　的介绍，男士美白也是一件值得男士们关注的事情，所以长了痘痘就去消灭它。