对于男人来说，最害怕别人说自己不行，尤其是那方面不行。男人最喜欢自己的能力比别人强，尤其是床上功夫，但是往往会受到很多因素的困扰，比如性致不佳，肾虚体力不足等等。尤其是肾虚，更是男人都不希望发生在自己身上的事情。
　　肾虚的男人是什么样的？
　　上厕所频繁
　　对于一个正常的男人来说，晚上是不经常起夜的，而如果你虚了，起夜就是十分经常的事情，尤其是那种起夜好几次的人，你是不是已经非常虚弱了？如果你是一个小时就上一次厕所的话，那么说明你非常严重了，该进行根治了，增强自己的肾气。
　　时不时感觉自己的身体被寒冷包围
　　无论穿多少衣服，不管夏天还是冬天，都会感觉很冷，手脚发冷，捂不热被子，而且伴随着腰酸膝盖酸痛，睡不着觉，或者觉很少，感觉十分疲惫。
　　呼吸不畅甚至出现哮喘
　　肾脏是换气的地方，不仅可吸纳新鲜的气体，更可以排掉对身体无用的气体。如果你的肾脏不好的话，它的功能就会降低，发挥不出本来的作用，导致你的呼吸不会顺畅，甚至不断恶化，出现感冒，或者哮喘等恶性疾病。
　　感觉十分的累，而且会出现失眠头晕等症状
　　肾脏是人体十分重要的器官，如果肾脏的功能不能充分发挥，会影响其他器官的健康，很多肾虚患者经常会有满眼冒星星、天旋地转甚至耳鸣的出现。长期下去，不仅会导致神经衰弱，更会导致耳聋症状的出现。
　　如果肾虚就该好好补肾
　　多吃核桃
　　核桃是补肾健脑的大功效，所以男人多吃核桃对身体是有很多益处的，但是一时之间也不能吃太多，最好一天吃一两颗就好。
　　常吃韭菜
　　韭菜是公认的对男人很好的的食物，不仅稚嫩味鲜，而且营养也很丰富，所以男人们不要太懒惰，想要身体行，你就该付出一定的行动。
　　多吃海鲜
　　有能力的男人应该多吃一些海里面的食物，没鱼虾也好。而且虾的营养效果对男人来说是非常高的。虾不论是补益还是药用，它的作用都是很大的。
　　多食用高蛋白的食物
　　很多食物都具有很高的蛋白质，而且被人体的吸收的很快，而且还能够增强人体的性功能，为人们的性生活增添营养。不仅是男人，女人也可以多吃一点，对身体也是极好的。
　　男人肾虚不用怕，只要你认清自己的症状，对症下药，治好的机率是非常大的。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

难忘的小学生活难忘是一个什么概念？有人就说它像是干净的衣服滴上了一滴墨汁，永远抹不去，也永远洗不掉。没错，难忘就一个永恒、持久的概念。六年的小学时光，匆匆而过，六年的时光是短暂的。是难……偶遇一座城那天，我偶遇了一个诗一样的城市。出发去厦门时已是下午，到了那里我发现厦门的夜晚格外宁静，深蓝的夜色像是包容了一切。在出站的路上我看到好多和我一样与厦门有约的人。第一……我和书的故事作文字书，是我知识的源泉，精神的食粮。我的第一本读物是《安徒生童话》，图文并茂，里面有《白雪公主》、《卖火柴的小女孩》等故事。只要有时间我便会藏在一个角落里，享受安静的读书时光。一开……这件事做对了在我身边的好人好事数不胜数，但我印象最深刻的事一件发生在教室里，一件发生在马路上。第一件事是在星期三下午，我们开始了大扫除。由于我们班上乱扔垃圾的人很多，每到星期三总要忙……寻找春天的足迹送走了腊月的寒冬，春天悄然而至。虽然天还有些冷，但已经可以随处见到春天的足迹。我们相约来到寇公广场，一同寻找春天的足迹。走到广场的围墙旁，花坛里种植的花草树木格外醒目，枝……未来的笔你再也不用为家里存放特别多的笔而担忧了，如果你想使用一支笔，家里却有很多的笔，你想要的那支笔需要翻箱倒柜找一段时间，现在你也不用为这件事儿而担忧了，因为新型智能科技笔开始出售啦……家乡的独木桥家乡的独木桥，虽然没有赵州桥的坚固美观，没有卢沟桥的举世闻名，没有南京长江大桥的雄伟壮观，但我依然钟爱它。这座独木桥横跨在小溪上，连接着两岸，小桥经过了风吹雨打，还是那样……我是一朵野花我是一朵野花。我生长在贫瘠的土壤中，我不会抱怨，我也不会气馁。因为我有阳光伴随，有水露滋润，有大地呵护，所以我不会自暴自弃。早晨，我伸展着懒腰，迎接新的一天，露珠在我的枝……瓜苗的启示在生活中有太多太多的事物让我受到启示，但随着时间长河的流动已经被消磨怠尽。唯独那一株小瓜苗植耕我心。春天来了，下过了几场春雨之后，空气和大地都是湿润润的，这是万物复苏的时……第一次作文字【第一次上幼儿园】周以诺我长大了，应该去幼儿园啦，在幼儿园里，我很害怕，可是我一看到老师，我的脸一下子就变啦，现在我就跟大家说一下吧。妈妈跟我说：你现在已经长……读简爱有感字作文读简爱有感1500字作文本文《简爱读后感大全1500字》由读后感大全整理，仅供参考。读简爱有感1500字作文独自漫步在秋天这如诗如画的雨季，不由得放慢了脚步，……年情书范文紫瞳：展信悦！到了晚上，月上中天，皎皎洁洁，半缺半圆，如诗如梦，那时自己是怎样的心境，怎样一种感觉或许只有这苍天与明月知晓！初恋是最美好的，但是去爱护它，使它成长，最终花……