胃部保健是老年保健的重要的内容，由于年轻的时候的打拼，不少老年朋友往往有胃方面的损害。另外由于年龄的增长，胃的功能也不大不如以前。所以老年朋友在饮食上应有所注意，下面就和小编一起去了解一下老年朋友要远离伤胃的食物。
　　1。西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。伤胃的食物有哪些？因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
　　2。巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。伤胃的食物有哪些？这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
　　3。柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
　　如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
　　4。豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。伤胃的食物有哪些？豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
　　严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　5。生洋葱伤胃的食物有哪些？洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
　　老年的伤胃食物比较多，除以上几种外，奶油土豆泥、冰激凌、油炸食品、辛辣食物也往往对胃造成很大损伤。所以老年朋友一定要远离这些食物。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年朋友要远离伤胃的食物的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

泌尿系统彩超是什么现在医院检查，泌尿系统彩超是常见的一个项目。医生为了更好的确诊和治疗，一般都会安排病人进行泌尿系统彩超检查。但是，大多数人都不是专业人士，因此泌尿系统彩超就成为了人们心底的一个……火车站安检机能查到宠物吗春节临近，很多人回家宠物没人照顾，一些人想把宠物带回家。一些人问：火车站安检机能查到宠物吗？下面和本站关注下吧。火车站的安检机其实就是X光机，除非你用金属容器把宠物装在里……翻译机的翻译准确率高吗翻译机，就是用计算机实现一种自然语言到另一种自然语言的转换。一般指自然语言之间句子和全文的翻译。那么翻译机的翻译准确率高吗？接下来小编为您介绍一下。从上世纪80年代中期开……氧气瓶安全帽的打开方法现在市场上流通的医用氧气瓶主要有4升、10升、15升和40升几种规格。不管购买哪一种，首先要考虑的是否有稳定的医用氧气来源。因为医用氧气瓶不过是一种容器而已我们购买它是为了使用……儿童吃维生素软糖好吗保健品市场一直很红火，不少家长怕宝宝缺维生素或微量元素，选择给儿童服保健品。为了在口味上吸引宝宝，保健品的厂家把产品的口味做得很好，以至于不少宝宝把保健品当糖吃。那么儿童吃维生……老人适合骑车吗老人骑车时尽量选择人少的地方骑行，老年人的灵敏能力比较弱了，老年人还是要选择一些人少的地方进行骑自行车，不然的话一旦出现一些交通意外，就很容易摔倒，伤害身体，那老人骑车出行安全……预防儿童手足口病从培养勤洗手开始手口足病是一种发疹性传染病，主要是由柯萨奇病毒引起，一年四季都可能发病，但以夏秋季节患病最多，任何年龄均可发病，但一般来说，孩子比较容易得病。而要家长们想预防儿童手足口病，从培……胎教应选择哪种播放器为了让腹中胎儿更加的聪明，发育得更好，在孕期的时候，孕妈和准爸爸都会进行胎教，而音乐胎教则是最重要的一种，做音乐胎教时最为关键的就是选择合适的音乐和好的播放器材，那么，孕妈胎教……计算机病毒破坏硬盘和数据怎么办随着计算机的迅猛发展，计算机的应用已深入到各行各业，进入了千家万户。与此同时计算机病毒的产生与迅猛繁衍已成了威胁计算机应用的严重问题。那么，计算机病毒破坏硬盘和数据怎么办那？就……经常梳头对于老人来说都有哪些益处梳头有助于调节经络，大家应该注意一些梳头的好处，而且还可以祛除风湿，有助于促进血液循环，平时大家应该注意一些梳头的讲究，并且在日常生活中，要注意梳头的方式，尤其是老年人经常梳头……儿童感染金色葡萄球菌的症状有哪些金黄色葡萄球菌是人类的一种重要病原菌，隶属于葡萄球菌属，可引起多种严重感染。金黄色葡萄球菌在自然界中无处不在，空气、水、灰尘及人和动物的排泄物中都可找到。那么儿童感染金色葡萄球……天国报到有一个工程师死后到天国报到，天国守门人看了看他的档案，说：你走错地方了，所有的工程师都应该到地狱报到。虽然觉得不太对劲，他还是乖乖地都地狱去报到了。在地狱住了几天之后，他觉得地……