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为什么不幸福

  荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查,其中,1990年国民幸福指数6。64,1995年上升到7。08,但2001年却下降到6。60。到了2009年12月,美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示,中国人的幸福感仍在下降。
  社会心理学家们对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析,有以下七点原因:1。老爱比较2。缺乏信念3。不善于发现阳光面4。不知道奉献5。不知足6。相互不信任7。过于焦虑。
  1。老爱比较。现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。
  2。缺乏信念。在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。
  3。不善于发现阳光面。生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了,只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福、放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐是其真实写照。
  4。不知道奉献。美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着我能从中得到什么、做这件事值不值得,就会生活的很累。
  5。不知足。俗话说知足者常乐,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那辉煌的顶峰。
  6。相互不信任。社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于右脑思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。
  7。过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的压力源。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

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