猝死是指事先没有什么预兆的情况下，出乎意料之外的突然死亡。一些猝死的实际病例，多发生在下例一些情况：
　　剧烈运动：日常生活中会遇到在跑步，游泳等运动过程中发生猝死的事例。
　　晕厥跌倒：有的人于夜间起床小便时，跌倒于床边而亡。这是由于夜间睡眠时，副交感神经兴奋性增强，加之尿夜排出后腹腔压力突然下降，由下腔静脉回到心脏的血夜速度减慢，使心脏和脑血液减少，发生缺血而晕倒。
　　暴怒生气：高血压、血管瘤等病人，切忌暴怒生气，否则容易发生意外。这是由于受到强烈刺激，交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，心跳急剧加快，血管发生痉挛和压力变化，使原有血管瘤和高血压的血管破裂所致。
　　疲劳过度：老年人尤其是患有冠心病并有心肌梗死病史的老人，在连续紧张活动，得不到休息的情况下，使心肌更加严重、持久地缺血、缺氧，从而促进猝死。
　　饱食沐浴：食后沐浴非常危险。这是由于饭后，体内血液有相应的调整，以满足胃、肠消化吸收食物之需，加之入浴后，全身小血管扩张，使心脏和脑部组织发生缺血和供氧不足所致。
　　便秘用力：老人进食和活动减少，胃肠蠕动减弱，极易发生便秘，在屏气用力排便的时候容易发生猝死。这是由于在屏气用力时，使胸、腹腔压力突然升高，血液循环受到阻碍，冠状动脉发生痉孪和心肌严重缺血所致。
　　情绪压抑：患有气管炎、肺炎的老年病人，呼吸道痰液较多，肺功能减弱，无力咳出，使痰液堵塞气道发生窒息。也有因急性胰腺疾病或食管静脉曲张破裂大出血发生猝死。
　　针对上述情况，为防止或减少猝死的发生，应采取以下措施：
　　（1）由于猝死多数是在原有疾病的基础上发生的，故应积极防治已患有的慢性疾病，如高血压、冠心病等。据有关资料表明，因冠心病导致猝死的约有50。
　　（2）避免精神紧张、情绪波动等诱发猝死的因素。应注意身心修养，很好地安排生活，善于自我排除烦恼和制怒。
　　（3）因病服药，应按医生规定，避免引起毒性反应。夜晚失眠时，服镇静安眠药物，切勿过量。
　　（4）参加各项活动，应量力而行，切不要勉强。在跑步等运动中突然出现胸痛、心慌、头晕、呼吸困难时，宜立即停止运动。
　　（5）学点卫生急救知识，及时发现和抢救得法是至关重要的。
　　（6）老人日常活动场所，客房、卧室等家具物品应有适当安排和布置，注意防止有绊倒或滑倒的情况。

朱嗣发摸鱼儿【年代】：宋【作者】：朱嗣发《摸鱼儿》【内容】：对西风、鬓摇烟碧，参差前事流水。紫丝罗带鸳鸯结，的的镜盟钗誓。浑不记，漫手织回文，几度欲心碎。……四季风花雪月情大学校园，当她第一次欣然地走进，一切都是如此新鲜。尚未脱去高中生稚气的她看着这里的一草一木，对自己说：我要在这里开辟一片天地。望了望高耸的教学楼，一股热情在她体内燃烧。然而刚迈……出轨的女人会留恋情人吗出轨的女人会留恋情人吗，男人出轨往往被大肆省长，而女人出轨一般则家丑不外扬。最近，有关于女人外情调查结果表明，40都有过婚外性行为。那出轨的女人会留恋情人吗？1、出轨的女……女人恋爱的表现恋爱中的女人种常见表现经常情绪不够稳定女人的情绪在恋爱前就让很多男人琢磨不定，而恋爱后只会让其更升一级。可能前一秒还在和你嬉笑打趣，后一秒就不高兴了，剩下你一脸懵的站在原地。吃醋，无理取闹变成……男生婚前要求发生性行为的四大原因多数处于恋爱期间的女生朋友们，或多或少的都被男朋友要求去上床，他们给出的理由是你爱我为什么不能给我。但是很多女生心里都会有这样的疑惑，为什么男朋友非要跟自己发生性关系呢？下面就……清词三大家是哪三位满清第一词人纳兰容若朱陈并称清朝是我国最后一个封建王朝，即便如此，在文化领域，清朝依然有着不少优秀人物。例如清词三大家，将词再度推向一个新的格局。这备受赞誉的清词三大家都是谁呢？一起来了解一下吧。清……中国大学生就业报告电子计算机类专人民网北京6月13日电麦可思研究院10日在京发布《2019年中国大学生就业报告（就业蓝皮书）》（以下简称《报告》）。《报告》显示，2018届大学毕业生就业率达91。5，新一线城……不热爱摄影也应该知道个摄影术语大家好！我是小王。对于摄影初学者来说一些专业的摄影术语总是把我们搞的云里雾里的满脸问号，不知道什么意思问吧，害怕丢人不问吧，是真的不明白超级……水管用金属还是塑料好太多人选错不知道大家平时装修的时候，有没有留意水管的用料材质，有的朋友说，水管一定要用金属的，无毒无味安全，用几十年都不容易坏。但是又有的朋友说装塑料管便宜，而且永远都不怕生锈，住进去一……手机百度网盘如何开启锁屏码百度网盘是很多宅男存储电影的网络存储工具，当然时刻会担心自己保存的成果被他人发现，这种情况下，大伙儿可以开启系统自带的锁屏码，其实锁屏码就是给应用开启了应用锁，没有正确的密码则……白兰花怎么养养白兰花要做好环境管理，提供6～8小时充足光照和20～30适宜温度，并要进行透水浇灌，春秋可每隔2天浇水一次，平常要半月左右施肥一次补充养分，还要定期换盆，做好修剪工作使其旺盛……互联网思维的两大陷阱在新书《传染》（Contagious）中，宾州大学教授伯格（JonahBerger）揭示了一个有趣的研究成果：社交媒体的录像，只有10获得10次以上的点击，有一百万点击的远远低……