针灸减肥越来越受到女性的青睐，但是在你减肥之前有些关于针灸减肥的常识是你一定要了解的。下面就和小编一起来看看吧。
　　减肥期间不要间断
　　针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。
　　针灸配合饮食效果更佳
　　配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的效果更明显。
　　针灸减肥适宜人群
　　最合适的年龄是在20～40岁之间。但也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
　　各种方法相配合
　　根据肥胖症患者的具体情况，必要时可配合中药内服、药茶、药浴、按摩等方法，可以缩短疗程，提高疗效。
　　平台期要巩固治疗
　　减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期，前者最多不超过1个疗程，这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时，这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖（或超重但无脂肪的堆积），或患者对针刺产生耐受，则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。
　　副作用
　　如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

邻居李爷爷爷爷走路遇到了鬼火事件我是土生土长的农村人，小时候夏天很热，大家吃完饭就回到我们家大门口的那棵梧桐树下乘凉，而我最开心的是听邻居李爷爷讲故事。有一次李爷爷给我讲了一件非常奇怪的事情，虽然时隔多年但是……八大神咒不能随便念揭秘道教的忌讳和讲究导语：八大神咒实际上是用来传道解惑的道教咒语，其中的金光咒则是需要修炼才能成功的，其实八大神咒是每个人都可以念的，但不能随便乱念，因为念咒语可以联系鬼神，但是联系多了鬼神可能会……养阴生津茶止咳化痰滋阴益气的功效养阴生津茶【茶配方】玉竹、沙参、生地黄各9克。【制作方法】先将生地黄切碎，其他药材一起研为粗末。然后将所有的药材都制成茶包，置于保温瓶中，加入800毫升……精致的日本茶道礼节茶道，是一种具有悠久历史的古典雅致的文化修养，也是日本人接待宾客的一种特殊礼仪。日本人饮茶的风俗最早是由中国传入的，后来广泛流行于民间。如今日本的茶道人口约达1000万，将近全……创业你真的选对模式了吗不久前，春雨医生创始人张锐倒在了创业的路上。张锐的英年早逝令人扼腕，也让那些众多走在路上的创业者心中戚戚然。张锐是一位新闻记者出身的创业者。他和他的创业团队中，既没有医疗……做中国硬件领域的宜家不靠情怀靠温度上午十点半，我跟随一群年轻人，进入深圳福田区安华工业区一栋8层大楼。慢悠悠的货梯停在7楼，大家一起走出，来到一家名叫亿觅科技的公司。三分之一的办公场地装修成了一间小小的咖啡馆（……早上起来腰痛的保健方法早上起来腰痛的保健方法有哪些呢？下面小编来告诉大家。操作方法01：hr首先，早上起来腰痛的话，我们是可以选择晚上的时候多泡泡脚，从而促进我们的血液循环，而且还能去除……建筑师个人总结第一篇：建筑师个人述职报告2014年工作总结及2014年工作思路二一一年一月五日2014年已过，回首过去，在公司领导的关心和指导下，我较好的完成了各项工……支行行长德能勤绩述职报告2018年，我国经济运行是稳中有变、变中有忧，外部环境仍旧复杂严峻，中国发展仍处于并长期处于重要战略机遇期。中央经济工作会议明确指出，创造公平竞争的制度环境，鼓励中小企业加快成……电商硝烟鹿死谁手双十一是个战场，各类电商则是奋勇杀敌的将士。这里血雨腥风、硝烟弥漫，战场争雄，究竟鹿死谁手？电商金融、餐饮电商、旅游电商、房产电商、汽车电商和医疗电商，都在运筹帷幄，意在逐鹿中……关于企业用人指导存在的问题与原因探究摘要：开展企业用人指导十分紧迫、必要和重要，对于提高企业的知名度，招聘到优秀的技能人才，充分发挥和调动职工的积极性，促进企业生产经营活动的正常开展，提高企业经济效益和社会效益，……国有企业党群干部综合素质要求的思考摘要：干部队伍建设是党的建设的重要组成部分，党群干部在国有企业中承担者党和广大员工更多信任，因此，他们对于党、对企业和对员工，显然也比普通干部负有更高的责任。本文从探索国……