快乐的工作的七个小诀窍让你

　　你的工作让你觉得快乐吗？
　　如果有人问你这个问题，你的回答会是什么呢？可能你会想到昨晚的加班加点，可能会想到上司对你的怒吼，也可能想到刚获得这一份工作时的兴奋或者某次意见被采纳的成就感。
　　研究表明，人们会对工作中各种各样的方面进行评估而判断自己对工作的满意程度。友好的同事，积极的工作氛围，优秀的公司文化，良好的薪水和完善的管理体系等都是优秀和快乐工作的标准之一。同时，人们的心理健康对于他们的长期的发展和未来的成功有着深远的影响，当人们对自己的工作感到开心并且认识到自己的价值时，通常伴随着的是更强大的动力和专注度，因为他们不仅能够更容易的专注于自己的工作并且取得成功，而且能在困难和危机出现的时候更好的处理和恢复，其实我们能够看到优秀的工作和员工的满意度是相互作用的，但是如何才可以让自己的工作变得更有趣味呢？下面有7条小诀窍可能可以帮你发掘工作的乐趣和减少工作中的问题。
　　1。关掉社交软件
　　在现代社会，社交软件已经变成了人们或不可缺的一部分，打开手机，手指轻轻的往下一拉，出现的又会是另一个五彩缤纷的世界。不论是qq，微博，还是微信等一众社交软件，他们像一个黑洞一样吞噬着我们的时间和注意力。可能这小小的手指一动，带走的是工作中的乏味和疲惫，然后呢？可能这浪费的十分钟没有什么，更可怕的是它让我们的注意力从手头上的工作转移到了午餐的选择，或者是下个月计划的旅行，又或者是家里介绍的相亲呢。。。这样我们怎么可能还能重新专注于手头上的工作呢？
　　2。正视你自己
　　想想你工作的意义和你当初选择它的原因吧，是积攒足够的钱让你可以带着心爱的他她一起环游世界？还是要承担起上有老下有小的重任？亦或者说单纯的为了生存？每个人的目标和方向可能都不太一样。但是，弄清楚自己心中的疑惑和明白自己努力的方向会让人变得更加积极和努力，因为这样至少让我们有一个理由去努力。或许当下次你没有动力和感觉心有余而力不足的时候，停下来想想吧，无论是为了现实的生活还是美好的梦想，无论是被逼无奈还是准备大干一番，正视自己和自己在做的事情，才会让自己踏出的每一步都走得更踏实。
　　3。让幽默变成一种态度
　　这并不是让你假惺惺的对着上司和客户微笑，谁都知道这无奈的面具戴久了也会累。这里的笑指的是真正能博得你会心一笑的事情，比如在午餐时无意说出的笑话，或者是演讲时精心准备的小幽默，每个人都有一种引爆全场的能力，只看他们愿不愿意去发掘生活中的段子找到那条百试不爽的幽默法则，这样不仅能减轻工作的压力，也能够提升和同事们之间的默契。
　　4。助人者自助
　　帮助他人可以是一件非常开心的事情，如果你真的能够享受这个过程的话，根据一个心理学调查，33开心的员工比不开心的员工更愿意帮助他们的同事，可见在工作中的互助行为和员工的幸福是有关系的，无论是给你身边的同事倒一杯咖啡，或者是帮助那些忙得焦头烂额的可怜虫分担一点压力，换来的那个抱有感激的微笑一定能让你开心一整天的。
　　5。设计挑战
　　每隔一段时间设立自己的小目标并且完成他们，哪怕是一步步的接近目标，都能给予我们莫大的成就感，而且还能将自己打造成自己梦想成为的人，何乐而不为了？在这条路上你走的越远坚持的越久，你会发现你越来越能达到那种随心所欲而不越矩的强大自控能力。这里还有一个小窍门，就是一点点的接近目标，切记不要急于求成，对自己充分了解后再制定计划，并且不要因为一次的失败而自暴自弃，要记得坚持本身就是一种成功，每一步的前进都值得鼓励。
　　6。理解万岁
　　在职场上，所有人都会遇到不顺心的事情，可能有时候憋久了，办公室变成了一个没有硝烟的战场，每个人都杀气重重，但最后多数以两败俱伤为结局。记得我小时候老是嫌父母不够理解自己，不能体谅我的想法和习惯，只要犯一点小错都对我生气，所以我很憋屈。相信很多人小时候都有类似的想法，然而作为成年人，我们更加渴望自由，尊重，还有理解。其实在职场上也是一个道理，每个人可能都有各自不同的想法和习惯，而一个人的一些小小的过失和陋习或许在他们自己眼里只是小事，但是别人可能并不这么认为，所以纠纷产生了以后，两边都不服气。但是，如果能尝试的去理解别人一下呢？都说在喜欢的人的眼里，你一切的缺点都会变成可爱的地方。如果多一份理解和宽容，别人对你自然也会客气和尊重，这样大家都可以在公共的空间里过得其乐融融。
　　7。回头看看
　　在每天下班之前，别急着收拾东西和想着晚上吃什么，先给自己一点时间去思考一下今天三件最顺利和欢乐的事情，比如按时完成的报告，出色的演讲，boss的鼓励，同事对你新衣服的夸奖，哪怕是尴尬的囧事。无论这一天是多么的糟糕很忙碌，肯定会有那么三件值得去回顾的三件事情。做一个这样简单的回忆，会让你从一天的劳累中稍稍感到一丝的解脱，至少今天还发生了不少有趣的事情，不是嘛？当然，除此之外，可以和3同时使用，把这些欢乐与身边的人一起分享，因为从认知心理学的角度来讲，人们更容易记住负面情绪而不是快乐的事情，但是如果你愿意每天花一点时间去回忆和分享那些开心的瞬间，那么你的心情自然也会跟着变好啦。
　　不要再让办公室变成一个死气沉沉的地方了，掌握以上的七条小诀窍，让你的工作也能变得充满欢乐。