心理胎教一样也很重要

　　胎教的方式方法有很多，其中有一种胎教，可能是准妈妈没有重视起来的，那就是心理胎教，其实心理胎教非常的重要，为什么这么说呢？下文就对此给出了很好的解答，一起来了解下吧。
　　怀孕期间用什么心情孕育胎儿，就是胎教的重点，中国古代很久之前就有有关胎教方面的教导，主要是以外象内感作为理论基础，母亲所看到、听到的都会影响到胎儿，所以在怀孕期间，不听恶言、不看恶书、不看不好的、不争名夺利等，为肚子里的胎儿孕育一个好的心灵环境。
　　现在的父母怀孕前会先考虑经济、身体等外在因素，而且目前主观意识强，生的孩子也少，所以对于考虑的事情比较多，但是对于怀孕前的准备较少；所以怀孕前或是怀孕期间对于情绪方面应该多加注意，重要是不争得失，就不会影响胎儿的情绪，但是若是母亲的工作场合是较容易紧张的地方，要有良好的自身情绪控制及调节能力，使自己在怀孕期间具有良好的精神状态，保持心情舒畅、精神愉快，使胎儿健康成长。
　　孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。
　　建议：
　　1、接受孩子的来临不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子，自己必须先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。
　　2、接受孩子的性别不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
　　3、夫妻关系和谐首先丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情；其次妻子出现失常的心理状态时，另一方要善于引导，帮助其恢复到正常的心境；第三，夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地容忍对方，以免发生激烈的争吵；第四就是双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况；第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。
　　4、提高自身素质要自尊、自爱、自重、自强，培养自己心平气和的心境，不要轻易动怒，学会以宽容的态度对待别人；在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己；在人格上要尊重自己，保护自己的尊严；在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。努力培养自己的母爱感、崇高感，这样可增强孕妇抵御不良情绪的能力。
　　5、加强文化修养文化修养给人以内心世界的美，孕妇应当培养自己广泛的兴趣，如有计划地阅读一些有益身心健康的文学作品、知识读物和文学传记，品评精美的摄影、绘画作品，欣赏优美的音乐，以获得知识的源泉。这样不仅可以陶冶孕妇的情操，感觉到生活中旺盛的生命力，并产生美好的联想。还可以对胎儿进行良好的胎教。