虽说压力会促使人进步，但是经常在重压下生活，尤其是生活在大都市的女性白领，健康状况最易出现异常，各种疾病也将储势待发。粉刺、感冒、月经不调、心悸等疾病与压力密切相关，压力是现代女性健康的强势敌人。下面，我介绍女性白领易出现的10个非健康状况，助你能正确识别身体的警报。
　　1、身材变臃肿
　　人们容易倾向于食物减压，因此压力大，人容易发胖。美国克里夫兰诊所伊丽莎白博士称，压力大时更要按时吃饭，不必每餐都讲究，可吃点酸奶、水果和坚果等健康食品。
　　2、胸部常疼痛
　　压力大、持续加班的女性会明显出现压力诱导性胸痛。工作间隙最好听听音乐，走出办公室做几次深呼吸。
　　3、脸上长粉刺
　　粉刺和压力关系十分密切。皮肤科医生帕梅拉雅克布维茨表示，要放松身心，保持脸部清洁，让粉刺自然消失，不要乱涂化妆品。
　　4、心跳不规律
　　压力会导致心悸，让人感觉心脏加快并伴有心慌、心前区不适等症状。美国国立卫生院建议，打太极可降低心悸发生的次数。
　　5、肠道易激动
　　结肠通过神经和大脑通信。因此，一旦感到焦虑不安，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状也会随之而来。最好的缓解方法是散步，或在饮食中加入纤维含量高的食物。
　　6、感冒总缠身
　　压力是免疫力的大敌。美国卡内基梅隆大学研究发现，压力大者患感冒几率增加一倍。周末与朋友喝咖啡聊天、晚饭后遛狗等都是不错的减压法。
　　7、感冒总缠身
　　压力是免疫力的大敌。美国卡内基梅隆大学研究发现，压力大者患感冒几率增加一倍。周末与朋友喝咖啡聊天、晚饭后遛狗等都是不错的减压法。
　　8、怀孕易早产
　　压力大的孕妇不仅容易早产，而且生的宝宝分量不足。焦虑的孕妇要降低自我期望，减轻工作强度或通过心理咨询获得帮助。
　　9、月经不正常
　　据梅奥诊所研究发现，压力会造成体内激素分泌临时性紊乱。压力大的时候，月经能突然消失；压力消退时，月经可能又会继续。专家建议做瑜伽调节呼吸，解放身心。
　　10、湿疹老发作
　　患湿疹的人，一旦压力过大，症状就会加剧。目前湿疹还不能根治，但是快速冲个凉水澡、抹点保湿霜、少用肥皂都能缓解症状。

想起你的时候窗外细雨潺潺，打在烟雾里，落在窗台上。细雨新鲜，杨柳依依，轻柔的柳枝被轻轻吹拂，长长的柳枝交相辉映，不由使我想起了你桂花的香气淡淡飘来，沁人心脾。我坐在窗前，一道道墨痕散……海边生活青蛙一蹦一跳一想到大鳖的话，心中美滋滋。蓝蓝的天空真美丽，绿绿的草地真舒服，闻闻花儿真是香。想到这，青蛙恨不得马上到井外看看世界。忽然，天上掉下一只鸟，青蛙吓得魂飞魄散，……校园的操场大家好。今天，我来给你们介绍一下我们的操场。操场周围环境优美，四周都栽满了柳树和花。春天，柳树发芽了，显得我们操场很绿。夏天，柳树和花似乎在支撑着这个操场，让它美丽。秋天……为你点赞高挑的个子，利落的短发，明亮的双眸，忙碌的身影，她，就是我的语文老师。择其善者而从之，其不善者而改之。刚入初中，你扎着马尾辫，戴着紫红花边的大框眼镜，风风火火的来到我们班……芦荟我家阳台上养了许多绿色开花植物：有发财树，有金鱼草，有吊兰，还有绿萝、铜钱草不过我还是最喜欢那盆带刺的芦荟。芦荟长得很奇怪。像铁树一般的形状：从绿色的中心伸出许多菱形的枝……生命的力量一阵风吹过，簌簌的落下一地树叶，树叶在纷飞，纷飞，我常常会想，生命是什么？是一种追求梦想的资本吗？亦或是一种奇妙的力量，我始终搞不明白！人从呱呱坠地开始，就意味着一个生命……借物喻人作文胡杨树垃圾场里，一个不倒翁立在废品之中。它老了，体型臃肿如梨，色彩已经不再鲜艳的它，还被污水和油渍死死勒住，显得更加破旧。他本可能是一个达官贵人，此刻，却连一个乞丐都不如，但他的笑容……人生中的一盏明灯老师，像一盏明灯，照亮了我前进的道路；老师，像燃烧的火种，点燃了我的心灵之火。在我人生的道路上，有这样一位老师。她个子并不很高，眼睛里闪烁着她的博学多才，鼻梁上架着一副黑……生产现场管理标语6S管理由日本企业的5S扩展而来，是现代工厂行之有效的现场管理理念和方法，其作用是：提高效率，保证质量，使工作环境整洁有序，预防为主，保证安全。整理（Seire）：要与不……关于煽情的友谊句子1、友谊像一条清澈的小溪，留着牵挂和问候在你我心田；祝福像一朵鲜艳的花朵，开着快乐和好运在你我身边。祝你：快乐天天！2、思念是那漫山遍野弥漫的花香，轻轻笼罩着你和我；祝福……如何筛面粉在本文中：用筛子不使用筛子参考面粉过筛能将混合物充入空气，确保你的新鲜烤焙食物变得蓬松。这里有一些筛面粉的方法不过不管你使用哪种方式，你的烘焙食物都一定会更加好吃！从步骤……蕨菜致癌有没有科学依据蕨菜被加工成各种产品远售海外，科学家们对这些加工过的蕨菜也进行了研究，研究结果表示，加工过的蕨菜将这些致癌物质在人体中潜伏了起来，虽然降低了发病率，但仍然有很大的风险。蕨……