经常听到身边的朋友在吐槽，为什么自己的体重明明少了3斤、5斤但是为什么看起来和以前没有明显的区别呢？也没有人家说的瘦成一道风景线呢？难道自己减了个假肥？
　　根据这个有人做出了一个调查，拿出一些参与减肥者的脸部照片，同一个人的脸部变化，通过ps软件来改变同一张脸的不同BMI值的变化，让人来判断，哪些人的脸看起来体重会更轻一些，什么样BMI值的脸更加有吸引力一些。究竟要瘦下几斤后别人才能看出来。
　　1、瘦几斤才显瘦
　　回答这个问题之前，我们首先要来了解一下BMI值，这个值对于减肥的人来说应该都不会陌生，bmi是世界上公认的一种判断肥胖程度的一种分级方法，而只有你的BMI值变化女生达到1。31男生达到1。34时才能看出明显的区别。
　　也就是说，假设你是一个160cm的女生，你要减掉6。8斤时，别人才能从你的脸上看出变化来。
　　2、瘦几斤比较漂亮
　　从第一点可以看出，当你的BMI值下降1。31别人就可以看出来了，但是BMI值的更大变化，可以让你变的更加有吸引力一些，而想要让自己变的更加有吸引力，BMI值的变化就要杂2。38左右。
　　也就是说，单从面部来看，最具有吸引力的女性BMI值在19。11左右，但是不同的文化背景、生活环境和种类的差异也会影响，所以不需要太苛求这个数值。
　　3、怎么称体重才正确
　　事实上，在减肥的期间，体重的起伏会受到很多因素的影响，比如你少吃一顿饭，或者多流一点汗，都有可能让你的体重忽然上升或者下降。如果你这顿饭吃的咸一点，水喝的多一点了，那么体重就有可能多增加了2斤。
　　所以我们更需要关注的是，在相同的情况下，体重的变化情况。大家可以找个固定的时间，比如在没有熬夜的早晨。
　　4、不瘦下来你不知道自己有多美
　　也许你已经习惯了现在这胖胖的自己，但是你有没有想过，你本来可以更加美的，难道你要放弃这机会吗？
　　如果现在的体重基数比较大的话，那么可以找个适合自己的减肥方法慢慢减下来。有的人总嫌弃自己的减肥速度慢，很容易就对减肥失去了信心，但是你想啊，你花费了那么长的时间才把自己吃成一个胖子，怎么能要求它马上就又变成瘦子呢？所以坚持下去，你会看到更加完美的自己。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处）

科技制作中的收获今天下午我们进行了团队的特色活动科技展。我们向同学们展示了我们各小组手工制作的科技作品，同时也有队员在现场进行实验。在之前，我们每天都要在上课的同时抽时间来制作我们的小作……这么吃西瓜致命后果伴一生伴随着夏季的高温，人们大量的汗液流失，人们迫切需要水分的补充，而西瓜不仅满足多汁的需求，还有那甜入心坎的味道，所以西瓜成为夏季人们最爱的水果，不仅可以消暑解渴，还能令人心情舒畅……一天不排便吸根烟关于便便的件事你要上厕所是每个人都要面临的一件生理大事有的人习惯早晨起床后排便有的人往往是饭后排便还有的人晚上才有便意去一趟厕所将肠胃中的各种食物残渣排出体外……种艾灸反应和应对方案大全艾灸必备有的人艾灸后，突然腹泻了，突然感到很疲劳，突然觉得腿部像过电一样，或者出了很多水泡，还有起红点的，这到底是怎么回事呢？到底是灸出毛病了，还是艾灸见效了？这篇文章会告……怀孕期间胎儿的大脑发育最需要这种营养说到宝宝聪明，这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因，还跟什么有关系呢？或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间，胎儿的大脑发育最需要什么营养呢？如果这5种营养都补充到了，……日本家庭厨房刀具大全好的厨房刀具大全能够帮助您做一手好菜，因此厨房刀具什么牌子好就显得尤为重要，今天本站针对发现的这个方面的问题，日本厨房刀具品牌一直都是比较受欢迎的，精致的设计，优质的质量，完美……家用漏水检测仪的用途随着科技的发展，家用漏水检测仪近些年的市场越来越大，功能也越来越多。你了解漏水检测仪吗？你知道家用漏水检测仪的用途吗？漏水检测仪功能介绍：漏水检测仪的话，一般是用来……宫外孕的鉴别诊断受孕过程中，女性因为某些因素的影响，导致孕卵不能顺利的进入子宫腔之内，而是在子宫腔以外任何地方种植发育。这就是医学上常说的宫外孕。那么，宫外孕的鉴别诊断呢？本站这就给您介绍一些……阿迪达斯登山鞋怎么样轻量化的郊山登山鞋大多采用尼龙布及皮革制成，着重于透气性及轻量化的设计，鞋底亦多采用软底，以便您在穿着上更为舒适，且不必花费太多的时间来适应它，不过它在防水性上普遍较差，那如何……药物性医疗废物包括哪些药物性废物是指过期、淘汰、变质或者被污染的废弃的药品。那么大家知道药物性医疗废物包括哪些吗？药物性医疗废物怎样处理最好？接下来本站给大家详细介绍一下药物性医疗废物，请各位认真阅……女职工的孕期保护包括什么女性的孕期主要是指从末次月经的第一天开始，到分娩结束的这段时间内。这段时间内女性只是准妈妈，但是由于各种妊娠反应会使女性活动困难系数大大增加。那么，女职工的孕期保护包括什么呢？……儿童常喝能量饮料会营养不良吗据统计，我国儿童营养不良人数超一千多万，居全球第二。儿童营养不良不仅影响生长发育，严重者还会导致死亡。那么儿童常喝能量饮料会营养不良吗？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识……