老年人夏天吃西瓜的好处，已到了夏天不管是大人小孩都喜欢抱一两只西瓜回家，把它放到冰箱中冷藏，等到凉透之后再把它拿出来享用，此刻，西瓜是冰冰凉的，吃上去感觉特别爽，炎炎夏日，西瓜是我们的必备神器，所以，接下来我们就一起来看看老年人夏天吃西瓜对身体好吗？
　　食品科学家发现，9个患有高血压的成年人，在6周内摄取6克从西瓜中提取的L瓜氨酸后，血压全部达到正常水平。根据全自动血球计数仪实验发现西瓜含有丰富的L瓜氨酸，瓜氨酸能控制健康血压。一旦进入体内，L瓜氨酸会转换为另一种氨基酸L精氨酸。但是，直接食用补充L精氨酸的膳食会使人（特别是患高血压的成人）感到恶心、肠胃不适、腹泻。高血压和动脉硬化患者，尤其是老年人和患有2型糖尿病等慢性疾病的人都会体验到无论是合成或天然（西瓜）形式的L瓜氨酸的神奇疗效。
　　实际上，除了降压，西瓜还富含多种维生素，能够抗氧化，增强免疫力，防止细胞损伤，并促进牙齿和牙龈健康。西瓜也含有大量的硫胺素、镁、钾，如果家里老人不愿意吃菠菜和其他深绿色叶类蔬菜，西瓜将是非常健康的替代品，而且效率更高。西瓜对肌肉和神经功能也有益，还能维持人体的正常电解质及酸碱平衡，减少夏季老人患结肠癌、哮喘、心脏病和类风湿性关节炎的危险。西瓜也是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。
　　老年人夏天吃西瓜的好处，经过以上内容的阅读大家一定对这些好处有所了解了吧，其实有些出乎所料，平日里大家都说老年人不宜在夏天吃西瓜，说是会引起糖尿病等等，原来也不一定这些说法就是对的，所以，老年人们在夏天适当吃些西瓜是完全可以的。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人夏天吃西瓜对身体好吗？的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

薏米红豆芡实粉的功效与作用随着现在社会的发展和进步，越来越多人知道，多吃粗粮对身体的好处，可以减少很多疾病的发生，那么薏米红豆芡实都有什么样的功效呢？芡实的功效与作用：1补中益气，为滋养强壮……引发早泄的个原因六款早泄食疗方推荐早泄让我们很多男性朋友都变得不自信，这对于男性朋友来说是尴尬和耻辱的，那么对于我们男性朋友来说我们早泄了该怎么治疗呢？其实治疗男性早泄的方法是非常的多的，我们在生活中可以尝试一……能够用微波炉加热的容器材料现在很多上班族都喜欢自备便当，可是每次都是不管什么样的便当盒都往微波炉中塞。其实这样是完全错误的，很多材质的便当盒放入微波炉中加热之后，会产生很多有害物质。可是，能够用微波炉加……如何辨别洗面奶的好坏有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有……备孕到怀上之前的症状在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，可能怀孕了，备孕到怀上之前的症状呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！1、尿频……倒车雷达老是报警是怎么回事很多人不知道汽车有必要安装倒车雷达吗。倒车雷达，即倒车防撞雷达，也叫泊车辅助装置，主要由超声波传感器、控制器和显示器等部分组成。我们不止要知道倒车雷达的作用还要了解倒车雷达出现……儿童玩具枪灯光的危害玩具枪是最大众的玩具之一，也是儿童最喜欢的玩具之一，尤其是男孩子，每个男孩子都有一个英雄梦，几乎男孩子的玩具里面都不会缺少枪，但是大家都知道玩具枪是有一定安全隐患的，那么大家知……预防山体滑坡注意事项山体滑坡发生前，一些异常现象可看作是灾难即将发生的预兆。平时多注意这些灾难前出现的预兆，是可以躲避山体滑坡的。（1）大滑动之前，在滑坡前缘坡脚处，有堵塞多年的泉水复活现象……化工废水的种类有哪些随着我国石油化工、冶金等行业发展迅速，在创造巨大经济效益的同时，每年也向环境排放了数亿吨的有机废水。这些废水不仅有机物浓度高，有些还含有有毒有害物质。若直接将废水排入水体中。会……哪些食品适合癌症老人饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效，那么哪些食品适合癌症老人呢？癌症老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关的老人饮食……电磁辐射对人体有害吗电脑有辐射、手机有辐射、WiFi有辐射、基站有辐射原来我们的生活环境处处隐藏着电磁辐射，然而究竟电磁辐射对人体有害吗？本站小编今天就来为您科普这方面的辐射污染小知识。电磁……中国银行卡密码被锁了还能交易吗银行卡取款密码在网点柜台、ATM、POS、自助服务终端等渠道连续三次输入不正确，银行将立即对该卡进行锁定，禁止所有持卡交易，取款密码锁定后，在解锁前，不能办理取款交易。银行卡密……