粥类
　　要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
　　包心菜
　　要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
　　汤水
　　除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
　　牛奶
　　牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡并习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
　　虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
　　菠菜
　　面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
　　主食
　　在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

两性专家教你怎样正确处理阴茎外伤这样爱两性专家表示，男性的外，在男性身体之外的，外面没有保护的东西，这样的话，在日常的生活中就容易受到意外的损伤，包括在性活动的过程中，如果是不注意的话，都有可能造成男性的生殖……李善长为什么不得善终揭秘李善长到底是怎么死的呢最近不少的人也都在说这个李善长的事情，很多人也都说了，这个李善长其实功劳很打，而且朱元璋也非常的看重他，但是最后李善长还是没有得到善终，那么很多人要问了，这到底是为什么呢？为什……大学生越来越不值钱背后的个真相提到六月，首先想到的就是高考。如今，2016年的高考如同往年一样，在全国人轰轰烈烈的簇拥下，近千万学子走进考场，然后走出考场，有人满脸喜悦，必然有人满目愁容。而我们不关心成绩，……号号汽油退市新牌号汽油升级却导致油耗飙升目前新牌号汽油已全面铺开一周，抱怨新牌号汽油导致车辆油耗增加的朋友越来越多，甚至一些敏感的朋友表示车辆不如过去有劲。对于汽油品质升级，油耗不降反增的情况，许多车主表示难以接受。……冬季油菜种植要做好抗寒防冻措施【冬季油菜种植要做好抗寒防冻措施】最近天气骤冷，农作物需注意防冻，尤其当气温低于0，容易出现霜冻、冰冻对各农作物造成各种伤害。对油菜主要种植地区，为减少低温霜冻、冰冻对油菜的不……种菠菜防治甜菜夜蛾的方法甜菜夜蛾又叫玉米叶夜蛾、白菜褐夜蛾，是一种全国性害虫，各地均有发生，那么，种植菠菜怎样防治甜菜夜蛾呢？下面跟随小编一起来看一下吧。1、在害虫蛹期，应结合农事进行中耕除草、……畏寒花卉春季出室的经验掌握花卉的生长规律是关键冬天易过，春难度这是养花人总结畏寒花卉春季出室的经验教训，得出的一句花谚。畏寒花卉冬季入室，人们对其比较小心，故易度过，而越冬花卉出室，往往由于疏忽大意或是养护不当，常导致冬季……农产品营销值得借鉴的几种运营模式开办农庄，无论是休闲农庄还是传统农庄，生产的农副产品都需要销售，因此都需要一种适合自己农庄的运营模式。在采访过的庄主中，绝大多数庄主都觉得摆在他们面前最大的问题是运营！模式没有……商业决策和创新法则思维框架著名舞蹈家、编舞大师TwylaTharp在一本名为《创新习惯》的著作中表示，无论是在舞蹈、商业还是餐饮业等各个行业，成就其实都是一系列行为的结果从详细的准备、计划、有方向的努力……蓝喉金刚鹦鹉的饲养方法蓝喉金刚鹦鹉的价格蓝喉金刚鹦鹉的饲养方法蓝喉金刚鹦鹉的价格蓝喉金刚鹦鹉的饲养方法家养的蓝喉金刚鹦鹉不像野外的鹦鹉见人就跑，当你饲养的鹦鹉跟你熟悉后它们会很活泼，与你一起玩耍，不会躲避……色欲心重的人事业财运皆受损食色性也，无论男女都逃不开这样的本能，不过，总有一些走入极端的，面对色的时候可以不择手段，心里连半点正气都不带，这种人对人生的影响是很大的。以前经常听过某些人吹嘘自己玩过……愉快犯罪程度愉快犯罪的犯人多半有很强的被害意识，对外界抱着严重的疏离感，仔细想想，你是不是属于这种人呢？快来测试一下吧！【题目】有一天晚上你出去买东西的时候，那家店刚好遭到强盗……