具体的洗浴按摩方法如下：
　　1、慢慢放入浴水，并调至到40左右。
　　2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
　　3、进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。
　　4、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。
　　5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。
　　6、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。
　　7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。
　　8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。
　　9、将海藻浸泡在水中进行洗浴

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