夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
　　性生活是男人与女人之间最深层次的结合，那要怎么样才能让这样的过程更加的享受呢？
　　NO。1：女性脸朝下趴着，臀部微微撅起
　　优点：这一姿势能触碰到女性最深的私密处，而且它还会使人误以为男性的生殖器变大了。性学家丽贝卡罗森布莱特说，男性可以采取‘深一下浅一下’的方法，同时最好能‘左一下右一下’，一方面提升的趣味性，也能避免长时间的直接刺激弄伤你的爱侣。
　　NO。2：采用女上位，但男性要抬高臀部，并用双手扶住伴侣的臀部
　　优点：这个动作能让女性主动选择是缓慢的刺激，还是深层次的撞击，前者能刺激阴道前13处；后者则可以带来高潮。但此时，女性完全需要用大腿来支撑自己，所以男性可以适当地扶一把。
　　NO。3：女性平躺在床上，将双腿架在伴侣的肩膀上
　　优点：提高双腿的位置，意味着提高阴道的位置，并有效收紧。这一姿势有助于刺激女性G点。然而，如果你发现女性身体在往后移动，说明她非常不舒服，那就不要再继续这个动作。丽贝卡罗森布莱特强调。
　　NO。4：男性坐在床边或椅子边上，女性面对着伴侣，坐在他的大腿上
　　优点：性学医学博士戴安娜维利指出，女性在这个体位中，可以轻松地控制角度和深度。这尤其适合男性了解，什么是女性迷恋的轻柔、缓慢且充分的刺激。这种体位非常适合那些喜欢慢工出细活的伴侣们，因为此时身体是非常放松的。
　　性心理中的男人和女人并不完全一样。掌握上述小技巧，有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐，夫妻生活更加融洽。

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