购买回家的食材，我们在烹饪前都会经过处理才开始制作，往往有一些食材的边角料是会被我们扔掉的，可是，其实这些边角料扔掉是一种很浪费的行为，因为这些不起眼的边角料对于我们的健康和生活来说都有很大的便利和帮助，其实食材的边角料用好了对老人的健康更有益。
　　1、鱼眼鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。
　　这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。
　　2、鱼鳞营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。
　　有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
　　3、西兰花茎西兰花茎比花味道更淡，但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维，有助于增强饱感，更抵饿。可以将西兰花茎切成细条与西兰花一起炒或蒸熟食用。
　　4、骨头骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。
　　把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。其蛋白质高出奶粉23，是猪肉的两倍，高出牛肉61，是鸡蛋的1倍多；至于磷、钙含量更是其它食物所不能比拟的。尤其难得的是，它的营养成分比植物性食品更易为人体所吸收。
　　通过佰佰安全小编的介绍，食材的边角料用好了对老人的健康更有益大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。

孙悟空在石头里孕育了多少年孙悟空的真实身份是什么提到孙悟空，相信大家都再熟悉不过了。我们都知道孙悟空不是从娘胎里出来的，而是从石头里蹦出来的，也就是说孙悟空的母亲其实就是一块石头。此石感应天地而孕育出了孙悟空，所以我们不能说……儿童性教育的不同阶段和原则儿童性教育应从婴儿期就开始，很多家长认为儿童性教育是可有可无的。这是一种错误的认为，性教育对于孩子的心理成长是至关重要的。一、儿童性教育的不同阶段1、0～1岁：认识……我真的好累了你抱抱我好吗有人说：拥抱是最美的肢体语言。可是我，却找不到可以拥抱的人，连一个可以依靠的肩膀，也没有。有时候，真的好累，不想说话，不想思考，不想去看任何人，只想和喜欢的人，安安静静地……老人边看电视边梳头缓解头痛减疲劳老人看电视时，时不时地用手或梳子梳梳头，可以促进血液循环，缓解头痛，减轻疲劳。双手十指微屈或用一把粗齿的木梳，从前额发际处开始，往后梳神庭穴（头部前发际正中直上约2厘米处……准妈妈失眠是否可以服安眠药据相关调查，准妈妈会比常人更容易失眠，对于这个经常性的症状，许多孕妈妈会问，孕妇失眠是否可以服用安眠药呢？针对此问题，本文给出了专家的答案，下面我们一起来看看吧。准妈妈失……迫不得已剖腹产婆婆骂我浪费钱我是一名小学教师，老公家在农村，很穷。记得第一次我跟老公去他们家的时候，他爸爸妈妈老早就蹲在大门口守望，很期盼，很紧张，因为我老公是个没工作的打工仔，听说他与我拍拖，他们家里人……永穆公主是谁据说是唐玄宗的长女这是真的吗永穆公主，唐玄宗长女，母柳婕妤，同母弟延王玢。公主仁爱孝顺，端正美好，特为玄宗所钟爱。开元十年（723），下嫁王繇。天宝七载（749），公主出家。永穆公主，唐玄宗李隆基爱女，母……岁的孩子开始对我说谎了我要揭穿她吗果果的幼儿园要求孩子在周末自制一个手工作品，周一带到学校并且和小朋友分享作品的内容和意义。果果周末一大早就拿着材料，聚精会神地做了一个带有自己照片的相框，并且四处介绍她的……如懿传凌云彻为什么喜欢如懿凌云彻的初恋是魏嬿婉吗最近正咋热播的一部电视剧如懿传小编看到有很多的人都是在议论，小编看了一下这部电视剧的剧情，主要讲述的就是当时历史上清朝时期乾隆皇帝发生的故事，电视剧的剧情还是很精彩的，那么，在……网络凶铃播出时间恐怖片网络凶铃好看吗恐怖片《网络凶铃》将于10月30日上映播出，该影片是根据小说改编的，很多人早早就开始期待这部影片了，对于小说中最后的凶手，也是令人好奇的，那么，《网络凶铃》原著小说真相是什么？……湖边有棵许愿树从前，某个村子里，有一个男孩子要上战场，与他许下一生的女孩为了他，每天默默地许下一个愿望，然后把一棵种子埋在湖边。女孩细心呵护着每一颗种子，因为她深信每当种子发芽时，随着种子所……小孩几岁分床睡最好岁左右最适合小孩几岁分床睡最好太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康，孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，若上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，……