薏米仁的功效与作用有很多，所以我们应该好好去利用薏米仁来为我们养生保健。薏米仁的功效与作用生薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
　　薏米的功效有哪些？薏米怎么吃最好？
　　薏米的功效有哪些？
　　作为中药，它性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效；作为美容食品，它具有可保持皮肤光泽细腻、消除粉刺、雀斑、皮肤粗糙等效果。总的来说，薏米仁的功效与作用有很多，所以我们应该好好去利用薏米仁来为我们养生保健。薏米仁的功效与作用生薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
　　一、美人薏仁汤
　　材料：薏仁粉、鲜奶。
　　做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约510克，搅拌一下即可。
　　二、美白薏仁芝麻汤
　　材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶。
　　作法：将所有材料混合后，加入200c。c热牛奶即可。
　　三、薏仁去痘痘
　　材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英（以上三者择一）鲜品30公克（或干品15公克），水800cc。
　　作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。
　　饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。

皇清经解主要内容简介及赏析又名《学海堂经解》。丛书。全书共一百八十三种，一千四百卷。清阮元辑。初刊于清道光九年（1829年）。（辑者事迹参见《广东通志》条）道光初，阮元任两广总督时，在广州粤秀山建……关羽有哪些缺点关羽也爱人妻还狂妄自大关羽的形象一直都是以正直、忠诚著称，而且现在大家也会经常拜关公，但是是当财神在拜。不过关羽就没有什么缺点么？在三国演义里，关羽为人非常有正义感，但是也有些自大的表现，对于自己看……和坤到底是用什么样的手段贪污那么多财富的说到中国古代史上一位大的贪官那就不得不说到和坤了，和坤在当时还是非常厉害的，毕竟当时的和坤是连皇上都要让着他几分的，和坤贪污的款项也是非常多，数目惊人，甚至有人把和坤和慈溪联系……盘点导致宝宝说话晚的原因很多宝宝说话晚，这是为什么呢？幼儿说话晚的原因有很多，有些是由于先天因素，有些是由于家庭影响造成的。所以，家长要分清原因，这样才能对症下药，解决孩子说话晚的难题。一、宝宝……女人什么时候想出轨女人个时刻易出轨对于出轨，我们大多人眼光都放在男人身上。其实，女人也会出轨。在物欲横流的现实世界，不少女人在婚姻里不断纠结和挣扎，常常被婚外的斑斓生活诱惑得原形毕露和迷失方向。那么女人什么时候……女人生理期该如何保养皮肤对每个女性而言，每月造访一次的好朋友，多少会带来心理、生理上的不适。同时由于内分泌的变化，也就影响了皮肤状态。但您知道应该如何保养生理期的肌肤吗？对每个女性而言，每月造访……婚纱摄影后期技巧拍婚纱照难免会有瑕疵，这时就要掌握婚纱摄影后期技巧，才能毕竟此种情况。这里建议尽量还是要以靠近原色为主。婚纱摄影后期技巧一、常见单片的PS分类单片PS流派很多，常见……电影情人节电影情人节是什么意思呢？下面我们一起去看看在电影情人节橙色情人节这天，私人影院适合情侣看的电影会有哪些。一、电影情人节电影情人节，一个非常时髦的节日，即每年的11月……天热狂喝碳酸饮料会泡坏牙齿天热狂喝碳酸饮料会泡坏牙齿（天热狂喝碳酸饮料会泡坏牙齿）夏日炎炎，最畅快莫过于来一瓶冰冻碳酸饮品。就在你喝下的那一刻，你是否知道科学家正在为此热烈辩论着：过往经过安全检测……宗泽是怎么死的宗泽的墓在哪里宗泽是怎么死的宗泽的墓在哪里宗泽（1060年1月20日1128年7月29日），字汝霖，汉族，浙东乌伤（今浙江义乌）人，宋朝名将。刚直豪爽，沉毅知兵。进士出身，历任县、州文……欧鹏是如何上梁山的历史上的欧鹏是怎么死的历史上无欧鹏在宋元的历史上并没有欧鹏这个人，早期水浒的戏剧中也不见其人。所以由此可见欧鹏此人是《水浒传》的原创人物。摩云金翅是欧鹏的绰号，他是水浒一百零八将中的第四十八位……宝宝可以吃油吗宝宝吃油需控制量宝宝可以吃油吗很多妈妈都知道做辅食要少糖不加盐，甚至会误以为宝宝不能吃油，但宝宝是可以吃油的，也是需要吃油的。其实宝宝出生后，就需要摄入油脂，只不过前6个月主要从母乳和配……