你不知道的小技巧决定性高潮的个神秘要素

　　性爱是人类社会中最美妙的一件事。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。
　　目前的婚姻指导小册子和其他医学文章，充分注意到的性反应在很大程度上依赖于合中所用的效果如何。由于支配亲昵爱抚和合方式的一般是男人，因此人们很容易得出结论说，能否达到，必然地主要取决于男人知道多少合技巧，运用得如何。但是，这样的解释过分强调的状况，却忽视了女方的反应能力处于一种什么状态。
　　心理学家和临床心理医生，已经把注意力集中到方面，研究她的反应具有何种基础，研究她的无意识动机以及她的束缚由何而来。他们有时干脆认为，只要早年的经历是合适的，任何一个个人都会具有同等的性反应能力。他们中许多人认为，对于同一种性，不同个体之间不存在反应方面的内在能力差异。
　　但是我们认为，女性在反应方面存在着相当大的差异，如果要分析形成这种差异的原因必须考虑这样三大类因素：外来、主体的反应能力、主体先前经历的内容与性质。
　　一、女性的内在能力
　　我们研究过一切动植物物种在构造和生理上的个体差异，因此我们认为，人类性行为中的某些个体差异，可能也同样是来源于与性反应有关的那些生物构造所产生的生理能力，在个体与个体之间极不相同。这涉及中枢神经系统和其他有关系统究竟处于何种状态中。这些系统的不同状态，可以形成不同个体的不同性反应，有时差异还会非常巨大。
　　例如，有些女人在开始接受刺激之后的几秒钟之内，就能飞快地达到。有些女人则具有在短时间内重复达到高潮的能力。而大多数其他女人，即使经过训练，经过分析幼年经历，或者经过其他任何一种心理治疗，也不可能获得这样的能力。
　　同样，我们也有理由相信，至少一部分性反应较慢的女人，即使想尽办法，也无法在生理上获得某些女人那样的快速反应能力。遗憾的是，我们对性反应的解剖学基础和生理学基础了解得还不够，不足以解释上述个体差异的确切来源。
　　二、性高潮与女性年龄的关系
　　尽管婚内性交合以及女性从中获得性高潮的两种发生率和频率，都在婚后初期就达到其巅峰状态，并在久婚后持续下降。但是在最年轻的时候，女性在性交合的总次数中达到高潮次数所占的百分比，却恰恰是最低的，随着年龄的增长，这一百分比反而持续上升。当然，我们的研究范围只到60岁以下为止，因此不足以分析更老的女人。
　　三、性高潮与受教育程度的关系
　　受教育程度不同的女性，婚内性交合的累计发生率和频率却基本上是一样的。但是我们也发现，如果以5年为期来考察此期内达到过高潮的女性的人数，那么在任何一个5年期内，受教育较多的女人中，这样的人也明显地多得多。
　　就性交合总次数中达到高潮次数所占的百分比而言，不同受教育程度女人之间的差异就更大。从婚后第一年直到第15年之间的任何一年里，相当多的受教育少的女人在婚内性交合中都根本无法达到高潮，但受教育多的女人中，这样的人就少得多。例如，婚后第一年里根本达不到高潮的女人，在初中文化的人中占34，在高中文化的人中占28，但在大学文化的人中占24，在研究生程度者中只占22。直到婚后第15年，这种差距缩小了，但依然存在。这种差异的部分原因在于，不同受教育程度的女人，结婚时的平均年龄也不同，受教育少的女人结婚也早，达到高潮的比例也就小。
　　如果从近乎百分之百地达到高潮的女人的人数来考察，差距就更明显。受教育少者，这样的人也少，受教育多者，这样的人也就多得多。例如，在婚后第一年里，90以上性交合都能达到高潮的人，在初中文化的人中只占31，在高中文化的人中占35，在大学文化的人中占39，而在研究生程度者中却达到43。即使到婚后第15年，这种差异依然存在，高中文化的人为43，研究生程度者却是53。
　　我们过去在较小规模的抽样中，运用不大合适的分类统计法时，曾经发现受教育少的女人在婚内性交合中达到高潮的比例，比上述的更高。但是现在我们有了更广泛的调查材料和更科学的分析方法，因此修正了以前的数据和据其得出的结论。
　　四、父母职业等级对性高潮的作用
　　在婚后第一年里，90以上性交合都达到高潮的人，在出身于低阶层家庭的女人中较少，在出身于白领上层家庭的女人中较多。但这一差距并不大：出身于体力劳动者家庭的人中占34，出身于白领上层的人中占40，但直到婚后第15年，这种差距依然存在，正如我们考察受教育程度不同的女性的情况时所发现的差异一样。
　　五、性高潮的代际差异
　　如果以5年为期来考察此期内达到高潮的人数比例，那么过去40年间，比例在不断上升。这40年里，性交合总次数中达到高潮次数的百分比，也同样在持续上升，这可能具有更大的社会意义。1900年以前出生的女性中，婚后第一年里从未达到高潮的人占33，而1909年以后出生的女性中，这样的人只占22或23。直到婚后至少第15年，这样的差距依然存在。
　　婚后第一年里，性交合总次数里有90以上达到高潮的人，在老一代女性中只占37，在新一代女性中上升为43。这种代际差异在婚后至少10年内依然存在。这种现象证明：女性所处的社会群体持有何种性态度，普遍接受何种性道德，影响着她的态度与性过程。
　　一个人在性协调方面遇到的困难，常常来源于他（她）总是想融会到自己成长于其中的那个文化整体和那一代人的整体之中。
　　其实，如果真想解决自己的难题，他（她）就应该接受一些与自己所属社会群体不同的态度和行为模式。当然这可能带来新的难题，但是数以百万计的女人显然已经这样调整了自己，而且并没有带来严重的烦恼。这是因为，正如我们的数据证明的那样，过去的40年里，美国人中很大的一部分已经实质地改变了自己的性态度。其结果是，许多女人在婚内性交合中，已经更有效地发挥自己的功能了。
　　六、性高潮与春期开始早晚的关系
　　青春期开始早晚，对女性的婚内性交合的发生率与频率，基本上没有产生什么作用。即使与性交合总次数中达到高潮的比例，也没有必然的联系。唯一可能的例外是那些15岁以后才开始青春期的女人，与其他女人相比，她们中从未达到高潮的人稍微多一点，90以上性交合都达到高潮的人稍微少一点。
　　七、宗教信仰程度对性高潮的影响
　　这方面的影响也不大。无论性高潮的发生率和频率，还是性交合总次数中达到高潮的比例，最虔诚的女教徒，一般女教徒与最消极的女教徒之间，都不存在重大区别，只有最虔诚的女天主教徒，在婚后第一年里受到的束缚更多。完全不能达到性高潮的人明显地多，而90以上达到高潮的人明显地少。
　　八、结婚时的年龄对性高潮的作用
　　这方面有某些联系。性高潮频率最低的是20岁之前结婚的女人。在这样的人中，34在婚后第一年里从未达到高潮。在2130岁结婚的女人中，这样的人只占22。在30岁以后才结婚的女人中只占17。直到婚后10年和15年，这种差异依然存在。
　　在婚后第一年里，90以上性交合都达到高潮的女人，在20岁之前结婚者中只占35，在2125岁结婚者中占41。但是这一比例不再增长，相反，在25岁以后才结婚的女人中，这一比例反而下降了。
　　20岁以下结婚的女人，性高潮能力之所以低一些，部分地是由于其中许多人一直活到20岁以后也从来没有出现过性唤起，或没有达到过性高潮。这种性反应能力的晚熟，可能基于生物因素，但也可能是该女人早年无法协调自己的人际的产物。那些一结婚就马上具有达到性高潮能力的、20岁或再大一些的女人，一般来说可能是由于她们在结婚时就具有更多的婚前性高潮经历，来源于婚前的自慰、亲昵爱抚或实际性交合。
　　九、结婚时间长短与性高潮的关系
　　结婚后的第一个月里，49的妻子就已经在性交合中达到了高潮。这一比例与日俱增，到婚后6个月时已经至少达到67；婚后第一年结束时，已达75。达到性高潮的能力，意味着女性必须通过经验来学习，必须把自己从某些一直禁锢着自己的性活动和性反应的束缚中彻底解脱出来。仅仅在婚后第一年中，就有34的女人做到了这一点。但是第一年过后，这种增长速度放慢了。不过直到婚后15年内甚至更久，这一比例毕竟还在持续上升，到婚后第15年，仍然大约有10的女人在性交合中从未达到性高潮，有些女人是直到婚后第28年，才首次达到性高潮。
　　在婚后第一年中仍未达到高潮的人占妻子总数的25，到第5年末降为17，到第20年末的时候再降为11。
　　另一方面，婚后第一年中，90以上性交合都达到高潮的女人占39，以后的岁月中这一比例逐步增长。到第20年末时，这一比例已高达47，也就是说，将近一半了！这些数据充分证明，婚后岁月中性经验的积累和心理素质的提高，完全能够增强女性在性交合中达到高潮的能力。
　　十、性交合
　　对性高潮的作用
　　从最古老的爱情文艺作品，直到今日的婚姻指导小册子，一直都以极大的兴趣描述着性刺激与性反应的解剖学基础和种种。几千年来，人们已经普遍接受了这样一种观念：是否美满，必然是主要取决于男方在肉体刺激女方时，运用了何种技巧与艺术。
　　但是，现在我们已经发现，人们误解了技巧发挥功效的途径。人们一直把注意力集中在性技巧所针对的终端器官（感受器官）上，集中在生有感受器官的那些身体部位上，我们现在的调查研究发现，性反应总是涉及众多的生理反应，其中主体的全身肌肉的紧张度不断增强，可能是最重要的一种反应。女性的性反应可以不依赖于有意的、变化的和持久的爱抚技巧，而更经常地依赖于短促而不间断的按压，以及连续的和有节奏的刺激。许多男人也是如此，这可以直接导致他们达到性高潮。
　　我们的数据甚至进一步表明，在不少事例中，运用多种多样和变化多端的性技巧，反而会干扰女性，使她达不到高潮。大多数女人都能够通过自慰达到高潮，比在事先百般爱抚的性交合中达到还要快得多。这就是由于在实现性高潮的过程中，自慰通常是持续的和不断的。
　　十一、婚后性高潮与婚前性高潮经历的关系
　　对婚后性高潮频率作用最重大的，莫过于婚前性活动中达到高潮是多还是少。我们调查的女性中，有大约36婚前从来没有达到过高潮。不论是在自慰、性梦、亲昵爱抚、婚前性交合中，还是在婚前同性性行为中，她们都从未有过这种经历。在这样的女人中，婚后第一年里无法达到性高潮的人占44。那些即使婚前只有过次数有限的性高潮的女人中，这一比例却只占19。那些婚前至少经历过25次性高潮的女人中，这一比例只占13。
　　婚后第一年里，90以上性交合都达到高潮者，在从无婚前性高潮的女人中只占25，但在有过婚前性高潮的女人中却达到45到47。婚后更长的岁月中，甚至到第15年末，差距依然如故。任何一种治疗法，恐怕都无法像早年的性高潮经历那样，减少婚后性交合中毫无反应的女人的人数，恐怕也无法增加婚后性交合中达到性高潮的频率。
　　这种相关现象，可能是由于自然选择的作用，但也可能是由于一种因果关系：婚前性经历对婚后性生活有所裨益，两种因素都可能存在。能在婚前发现自己的性高潮的女人，不管是通过独自的还是人际的性活动而发现它，可能从来就是那些性反应能力较强的姑娘，因此她们也就是婚后最常达到性高潮的那些妻子。
　　但是另一方面，我们的数据也证明，女性可以通过经验而学会达到性高潮。我们也已强调指出，这样的学习在女性的早年更为有效。那时，她所受的束缚尚未充分发展，或者还没有变得像日后那样不可感动。因此，早年的性高潮经历可以直接增强婚后性生活的良好效果。
　　十二、婚后性高潮与婚前性交合的关系
　　婚前各种性经历中，与婚后性高潮联系最紧密的，就是婚前性交合，尤其是达到高潮的那种婚前性交合。例如，有过婚前性交合但没有达到过高潮的女人中，有38到56的人在婚后第一年里也无法达到性高潮。尽管这一比例在婚后与日俱减，但是直到婚后第10年末，她们当中仍有1130的人还是达不到高潮。相反，有过婚前性交合并且至少达到过25次高潮的女人中，婚后第一年里只有3的人达不到高潮，以后的岁月中更降低为仅占1。这就是说，婚前有性交合而无高潮的女人，有一半以上在婚后也无法达到高潮。这比那些婚前既有性交合又有性高潮的女人中婚后反而达不到高潮的比例，要高出10到20倍。
　　我们的数据进一步指出，如果按90以上性交合都达到高潮者在总人数中的比例来看，那么婚前性交合中达到过高潮的女人中的比例，是那些婚前未达到者的2到3倍。婚后第一年中，婚前未达到性高潮的人里面，上述情况是17到29，而在婚前达到过性高潮的人里面，这一比例却高达50到57。婚后前5年里，双方差异一直如此。再往后，差距虽然缩小了，但直到婚后第10年末，婚前有性高潮者中的这一比例仍然高于婚前没有的女人。
　　我们必须强调指出：婚前有性交合与性高潮，与婚后性生活的成功美满并没有直接关系。它只是与婚后性生活的失败有很大的关系。以前的各种研究之所以失误，就在于所作的研究企图在婚前性交合与婚后性美满之间寻找出某种必然联系，更在于所作的研究没有把婚前性交合的两种情况（达到高潮的与没有达到高潮的）严格区分开来。
　　婚前性交合与婚后性高潮之间存在的究竟是自然选择关系还是必然因果关系，我们目前尚无法断定。一般说来，自然选择可能更常见。但是另一方面，如果一个姑娘投入了婚前性交合，却又没有从中获得性高潮，就可能因此受到极大的心灵创伤，这又会严重削弱她在婚后进行性协调的能力。
　　当然，不管是选择关系还是因果关系在起作用，我们显然可以依据一个女人在婚前性交合中是否达到性高潮，来预言她在婚后性交合中可能出现的反应。在这样的预言中，任何其他的单一性因素，或者女人本人的任何社会因素与背景，都不如婚前性交合所发挥的作用大。
　　十三、婚后性高潮与婚前亲昵所达高潮之间的关系
　　这方面，两者也存在着相当大的相关联系。婚前从未由亲昵达到高潮的女人，在婚后第一年里有35没有达到过高潮，但是婚前由亲昵达到过高潮的女人中，这一比例只有10，婚后至少15年内差异依旧。
　　婚前没有由亲昵达到高潮的女人，婚后第一年里90以上性交合都达到高潮的人只占32；而婚前有过亲昵所达高潮的女人中，这一比例却占到46到52，婚后至少15年，差距虽然缩小了，但仍存在。
　　这里边也同样可能是自然选择或必然因果在起作用，但是不管归于哪一类原因。如果一个姑娘在婚前亲昵中达到了性高潮，她在婚后的近乎每一次性交合中都达到高潮的机会，就会多得多，哪怕到婚后很久很久，她也仍然会如此。
　　婚前亲昵之重要，在于它给大约18到24的女人提供了首次性高潮，在年轻一代中尤其突出。
　　婚前亲昵的更重大作用，在于它引导女性去理解与一个异性发生肉体接触对她自己的意义。许多婚后无反应的女人，之所以很少或根本不投入婚前亲昵，有时仅仅是因为她们拒绝接受任何足以引发性唤起的身体接触。婚前亲昵的经历，有助于教育这样的姑娘，去理解这种接触的巨大意义。
　　十四、婚内性高潮与婚前自慰的关系
　　这方面两者的相关联系，不像前述婚前性交合与亲昵那么明显，但是确实存在联系。婚前从未自慰过，或从未由此获得性高潮的女人中，婚后第一年里有31到37的人无法达到性高潮，在以后的5年中，这一比例只下降了一点点；而婚前由自慰达到过高潮的女人中，这一比例只有13到16。
　　婚前无自慰或虽然有却无高潮的女人，婚后第一年里90以上性交合都达到高潮的人只占35；而婚前有过自慰并达到过高潮的女人中，这一比例却达到42到49，婚后15年或20年，差异依然存在，只是差距小了。
　　这方面也有两种可能原因：自然选择或是必然因果。但是由于女性自慰的技巧与她性交合的技巧太不一样，因此婚前自慰经历的重要意义可能在于：它使得一个姑娘明白了性高潮到底是什么样。即使在婚后，即使到了三四十岁，如果女性能学会通过自慰达到性高潮，那么她们的性交合的困难常常会被一扫而光。
　　自慰和亲昵爱抚的技巧，引发性高潮的作用比性交合技巧要大得多。因此，即使一个女人在性交合中达不到性高潮，常常可以学会通过自慰来达到它。在自慰并达到性高潮的过程中，她会明白这就意味着超越束缚与禁锢，意味着自己应该无拘无束地投身于性活动之中，使机体反应自由自主地出现。这样，她在性交合中就可以通过同一方式来增强自己的性反应能力。在我们调查过的数千名女人中，能通过自慰达到高潮，却无法在性交合中获得同样的能力的人，只有极少数几位。
　　任何婚姻中都有需要解决的经济难题，但是在这一切之上，夫妻之间还有许多心理协调的任务要完成。性协调只是婚姻的一个方面，而且并不总是最重要的方面。
　　对美国青年来说，不存在一个普遍适用的课程表，能使他们为婚后协调做好准备。但是，任何一个客观地和科学地研究美满婚姻的人，无疑都不会不赞赏婚内性交合的重大作用，无疑更不会否认在婚前性活动和婚后性协调之间存在着相关联系。
　　原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。掌握一些小技巧，对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次了解到。