很多人都说，孕期只有经历过才知道它的痛苦，挺着的大肚子其实最轻松的了，孕期浮肿、产后发福，怀胎十月，经过了孕吐、厌食等情况会让你头疼不已！尤其是浮肿！那么，孕妇水肿可以吃哪些食物呢？下面就让本站小编来介绍吧！
　　孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。
　　发生水肿后，穿鞋子困难、走路困、感觉像是胖了一圈，最重要的是医生不给你治疗方法，因为缓解孕期水肿比较好的做法是通过饮食调养，在调整好睡眠！所以孕妈妈们只能无奈的接受着！
　　的专家说想要快速消肿的孕妈妈，在饮食上注意清淡，要控制盐分的摄入，同时多吃一些新鲜水果蔬菜，保证维生素和微量元素的摄入，增强人体免疫力，促进新陈代谢！并且保证睡眠时间和质量！另外以下食品可以缓解水肿的效果！
　　红豆汤：红豆洗净，加盖浸泡在米酒精华中4小时；将浸泡水连红豆放入锅中，以大火煮沸之后，改转中火加盖续煮20分钟，转小火再煮1小时。熄火后，加入红糖搅拌均匀，即可食用。
　　黑豆蜜茶：黑豆洗净沥干后，在锅中干炒至外壳裂开；在锅中倒入米酒精华（或饮用水）熬煮黑豆，熬煮后捞起沥干取汁；倒入红糖炖煮，熄火后，再倒入少量蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
　　上文小编介绍了孕妇水肿可以吃哪些食物呢？妈妈们可以尝试一下哦。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。

食物中毒是什么引起的食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如毒蕈，河豚等引起的急性中毒性疾病，那么食物中毒是什么引起的。1、细菌性食物中毒是指人们摄入含有细……什么是街头残棋骗局什么是街头残棋骗局？说到底，残棋骗局输钱不外乎一个贪字，有人曾亲眼看到一个年轻人经不住托的忽悠，以为看过前面人下了知道怎么走，就压了好几百，结果两炮的先后顺序走错了，眨眼钱就输……花菜苗冻害后怎么补救长期以来一直认为冻害影响蔬菜的生长，那么大家知道花菜苗如何预防冻害吗？花菜苗冻害后怎么补救？下面请大家来本站寻找答案吧。花菜苗冻害后怎么补救？小编给大家支招了：花菜……冬季旅游发生冻伤的原因大多数人都会在冬季发生冻伤，那么大家知道为什么冬季会冻伤吗？冬季旅游发生冻伤的原因有哪些呢？接下来本站给大家做详细总结，请各位仔细阅读。借此机会小编给大家普及旅游意外安全小知识……保温奶瓶可以保温多久婴儿保温奶瓶一般采用玻璃胆瓶制作而成，具有良好的保温作用。如果奶粉泡好了但宝宝不想吃，可以先放着在保温奶瓶中，等会再给宝宝吃，这样奶水不会冷掉，不用重新冲泡奶粉造成浪费。保温奶……洗发露可以防脱发发生吗干燥枯黄的秀发会影响自身的整个形象。干枯的发质就像失去养料的植物没有生机，每一次的洗发都是为秀发增添养料，谁都想要一头柔顺有光泽的秀发。因此洗护要选择能够为秀发提供营养物质的产……如何诊断白血病如何诊断白血病？白血病的诊断，最初是靠病史，血液检查。如果检查的结果可疑、则必须做骨髓检查来证实白血病。白血病的症状于刚开始时，可能与感冒症状类似，发烧、疲倦、脸色苍白等……雷暴天气的影响有哪些雷暴常出现在春夏之交或炎热的夏天，大气中的层结处于不稳定时容易产生强烈的对流，云与云、云与地面之间电位差达到一定程度后就要发生放电，有时雷声隆隆、耀眼的闪电划破天空，常伴有大风……碳酸钠的性质碳酸钠是弱酸强碱盐。用化学方法制出的Na2CO3比天然碱纯净，人们因此称它为纯碱，那么碳酸钠的性质有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。碳酸钠物理性质碳酸钠常……剖腹产绑腹带的注意事项在女性剖腹产后，有一种方法可以避免子宫下垂，并且更有利于产后女性身材的恢复，这种方法就是在产后的一段特定时间内绑上产后腹带。那么，剖腹产绑腹带的注意事项呢？下面就让本站小编来介……炒菜菜谱家常菜做法多道美味菜谱制作炒菜菜谱家常菜做法在家待客怎能少了一道压轴大菜呢？光听这名称就凸显出霸气、解馋。今天作为资深吃货的小编，就为你献上一份能让你幸福感分分钟up的菜单，让你在亲朋聚会，逢年过……强牵着他的母牛和新生的小牛小强牵着他的母牛和新生的小牛，准备拿到市场上去卖，不幸在路上被一群强盗洗劫，强盗打了小强一顿后，不仅脱光了他的衣服，还把他绑在一棵树上，还把母牛也带走，只留下那只小牛。可怜的小……