水是人体的重要组成部分，也是新陈代谢的必要媒介。人体每天消耗的水分中，约有一半需要直接喝饮用水来补充，其他部分从饭食中直接获得，那么其他饮用水好吗？我们平时喝的是什么水？
　　家庭饮水小知识：
　　什么样的饮用水好：
　　1、不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染。
　　2、含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质（钾、镁、钙等含量在100mgL）。
　　3、水的分子团小，溶解力和渗透力强。
　　4、应呈现弱碱性（PH值7。008。00）。
　　5、水中含有溶解氧（5mgL左右），含有碳酸根离子。
　　6、可以迅速、有效的清除体内的酸性代谢产物和各种有害物质。
　　本站提醒您：虽然日常喝水种类非常多，但是一定要喝健康水，对什么无危害的水，这样我们的健康才会得到保障。最后大家可以学习一些家庭饮水知识来提高自己检查水源的能力。

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