自制鲜榨果汁的做法
　　天气越来越热了，
　　很多人喜欢大口大口喝碳酸饮料解渴
　　但是，碳酸饮料喝多了不好，
　　尤其是孩子！
　　小编今天就介绍几款养生的鲜榨果汁，
　　营养又健康！赶紧学学吧！
　　1。hr黄瓜猕猴桃汁
　　原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
　　做法：
　　1。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块
　　2。猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出
　　3。加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
　　2：葡萄柠檬汁
　　原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
　　做法：
　　1。将葡萄洗净
　　2。柠檬连皮对切为四份
　　3。将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
　　4。倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
　　3：芒果椰子汁
　　原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
　　做法：
　　1。将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
　　2。然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
　　4：养乐多火龙果汁
　　原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆
　　做法：
　　1。把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打
　　2。榨好的汁放入冰块即可
　　5：香蕉苹果牛奶果汁
　　原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶
　　做法：
　　1。香蕉、苹果切块放进榨汁机
　　2。导入牛奶榨汁即可

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