绿茶要多喝
　　每天对着电脑和手机，辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的，现在都市白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶，也可以达到瘦身的效果。
　　卸妆要仔细
　　妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟，特别是眼妆，彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑点的功效，但是不建议用卸妆油敷的哟。美白淡斑产品不可少当斑点形成时，我们就要开始警惕，因为一颗斑点形成证明有无数斑点在埋伏着，这时候不注意，就会斑点无数，所以记得美白淡斑产品是一定要使用的。
　　睡前一杯牛奶让你白白白睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，也可以美白哟。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，还可以修补干纹，牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的作用哟。
　　让我们白起来不做斑点星人。蔬菜补够足够的维他命C将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
　　芦荟保湿更自然
　　1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、14鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
　　2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
　　3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

寒露是什么意思寒露的意思寒露是什么意思？寒露，是二十四节气中第十七个节气，为秋季的第五个节气，在每年的10月8日或9日，此时太阳黄经为195度。古时候，人们把露作为天气转凉变冷的表征。……甲骨文总裁卓越管理者需要具备的大领导才能不知什么原因，领导力的概念往往有被过分复杂化的趋势：领导力是什么、领导力为什么重要、如何证明领导力。这并不是一个很容易就能掌握的概念。恰恰相反，在日常生活中的方方面面都能……常读常新的实战管理学英特尔公司创始人安迪格鲁夫的《给经理人的第一课》是一本实战管理经典，书中没有空泛的理论，全部来自于格鲁夫管理英特尔的经验、教训以及思考。他把制造业的产出概念引入到管理工作中，提……追求人脉不如吸引人脉有特质自然会有人脉最好的人脉交际，是在人们为了建立人脉之外的目的而相聚，彼此学习、或互相帮助的时候。下周的《伯凡日知录》将讲到一个话题社交力距。我们知道，杠杆的动力与动力臂的乘积等于阻力与……怎样做番茄鸡块工具材料aclasstaghrefwiki10617ICakVHb。html主料a：鸡腿辅料：姜，蒜，盐，料酒，淀粉，白糖，番茄酱，白醋，芝麻操作方法0……学年度第一学期安全应急疏散演练总结2019年9月12日上午课间操时间，我校进行了安全应急避险疏散演练。现将此次演练总结如下。做得较好的方面：一是，班主任、任课教师能准时到岗到位。二是，全体学生能有序地从教……杜维善与他的丝绸之路货币研究与收藏海上闻人杜月笙之子、旅居加拿大的古代钱币研究和收藏家杜维善先生，前后多次对上海博物馆慷慨捐赠，使得上海博物馆在货币类文物收藏中，建立起一支种类独特的收藏体系丝绸之路古代国家货币……工厂实习生个人总结第一篇：工厂个人工作总结本文作者：张忠好范文原创投稿个人述职报告各位领导、同事们：下午好我现将一年来的思想、工作情况做一简要的总结，不妥之处请领导……信用社办公室文秘个人工作总结信用社办公室文秘个人工作总结？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office今年以来，在党委的正确……意识形态工作四个清单为确保党管意识形态工作责任横向到边、纵向到底。隆化镇采取党委班子统筹部署、一岗双责明晰责任、包片包村明确任务，各村主干属地负责的办法层层压实责任，按照各级分担的任务列出了责任清……鸿铭机械品质至优服务至上东莞市鸿铭机械有限公司（以下简称鸿铭机械）成立于1999年，是国内领先的专业制造各种天地盖纸盒机械设备的企业，历经18年的发展，现已建立完备的质量和服务体系、先进的技术和研发体……用心区分相似的交通标志在我们身边会经常听到一些车主抱怨，许多交通标志过于相似，但是表达的意思却差别很大，稍不留神被扣分罚款不说，还容易引起交通事故。聚精会神开车，用心区分相似交通标志尤为重要。……