女性做完人流手术后，月经相对以前会出现一定变化，通常会在人流后3个月左右时间恢复正常。清宫后怎样有利于子宫恢复呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　一般情况下多吃点补血的食物和补充营养即可，但是有其他问题，一定要到医院及时治疗。
　　1、清宫后应注意观察出血情况：清宫术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治；
　　2、清宫后要注意休息：清宫术后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动；
　　3、清宫后要做好避孕措施：清宫术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术；
　　4、清宫后应注意加强营养：要意增加营养，多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
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