幸福不取决你的物质方面，而是取决于你的心态，你的心态好了，自然会感到幸福。即使物质环境差点、苦点，也是高兴的。知足常乐是人类良好心态的具体表现。那么，你对老人心态第一健康又幸福了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　台湾知名作家林良先生说养生之道，在我认为，就是保持心情的愉快，不要让别人不愉快，也不要因为别人而自己不愉快。
　　年龄大了，人衰老了，但人老心不老，不要老是想到自己不行了，心态一定要好。用欧洲著名医学专家佐治马德斯博士的话来讲忘记你的年龄，每天都是春天，抱着乐观的态度热爱生命，有利于长寿。
　　在医学上，这样的实例很多两个人患同一种恶性疾病，同一种癌症，年龄相仿，体质状况也相近，但是两个人的心态截然相反，一个乐观坚强，不在乎，置生死于度外，积极配合医生认真医治，深信自己能活下去；另一个消极悲观，整日恐惧焦虑，害怕死亡的降临，对各种治疗均丧失信心。其结果，前者可活10年～20年甚至更长时间，而后者则极可能在短短1～2年内离开人间。为什么有如此差异心态不一样。
　　在老年人的保健方面，为什么要特别强调心态第一呢？因为老年人本身往往是多种疾病缠身的弱势群体，特别容易产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良心理状况，因此，尤其需要加强心态第一的自我保健。
　　在顺境中，心态可能不是大问题，当出现意想不到的逆境和困境时，就必须特别注重心态的保健千万别垮下去。
　　曾经一名患者，在做了痔疮切除手术后，因为输液出现一些抗生素的轻微毒副作用，就自认为我已完了，一切都完了，头昏的反应被这位患者认为是大难临头了，生命即将走到终点。如此脆弱的心态怎么能有健康的体魄？当第二天药物的毒副作用消失以后，这位病人又开始兴奋了起来，觉得生活有点希望了。然而，当第三天又有点恶心想吐等胃肠不适时，他又陷入了绝望的境地。由此可见，保持良好的心态决非易事，首先要学会坚强。
　　如果你对如何调整老人心态？空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！空巢老人容易出现哪些心理问题？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！什么样的老人更加容易乐观吗？如何关爱丧偶老人心理健康？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人心态调节安全常识栏目。

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